ʻO ka palaoa a me ka Linguine Bake me Mozzarella Cheese

Hoʻopiliʻia kēia pahuʻai a me ka pīpī me ka huʻi melty mozzarella. Hoʻopuluʻia ka'ōpae i nā mea kanu a laila iʻaila me nā'ōmoma'ōmaʻomaʻo, nā'ōmato, a me ka pī, a pūlehu me ka linguine i kāhuaʻia aiʻole ka spaghetti.

E lawelawe i kēia maʻalahi maʻalahi me ka palaoaʻaila a me ka salakeke i hoʻoukaʻia .

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E hoʻopiha i kahi'ōpili nui e like meʻelua hapahā o ka wai. E hoʻonui i kahi 1 teaspoon teaspoons o ka paʻakai a kau i ka pan ma luna o ka wela nui. E lawe mai i ka wai i kahiʻeha a hoʻokomo i ka pasta. Eʻai i ka pakuhi ma hope o ke kiko'ōnaehana no ka pasta aldente.
  2. Peel a hoʻopau i ke kolo. * Ma loko o kekahi kīʻaha, e hoʻoulu i ka'ōpala me ke kāleka a me ka basil. ʻO ka hauʻoliʻo ka linguine e kuke ana.
  3. ʻO ka lūlū lūlū ma ka wai paʻakai e hoʻomaʻemaʻeʻia ma hope o ke kuhikuhi paʻi.
  1. E puhi i kahi kīʻaha 1 1/2-quart me ka mea kanuʻole. Ka pune i ka hapalua o nā'ōpato i loko o ka pāpaʻi; kiʻekiʻe me ka linguine.
  2. Heʻena umu i 350 F.
  3. I loko o ka ipu hoʻokahi e kuke ai i ka linguine i loko a iʻole ka skillet, e hoʻonū i ka waiū me kaʻailaʻaila ma luna o ka mahana wela. E hoʻomopala i kaʻaila aniani'ulana; e kuke no hoʻokahi minute. E hoʻomoʻa i kaʻaila kalo, ka peʻa, ka waina, ka paʻakai a me ka pepa a me nā kīmato i koe; e kuke no 1 a 2 mau minuke.
  4. E pīpī i kaʻaila moa ma luna o ka linguine ma ka pahupaʻa a ma luna me ke kaʻina mozzarella.
  5. E puhi no ka 20 mau minuke.
  6. E hana me ka'āhi Parmesan hou, inā makemakeʻia.

* E hoʻopiʻi i ka kolo a holo i ka piko o kahi pahi liʻiliʻi,ʻoi aku ma hope o ke kua. E wehe i ka'ōuli pouli ma waho aʻoki paha i ka piko o ka pahi.

Ka Heluhelu'ōlelo

Hiki iāʻoe ke like

ʻO Creole Shrimp Komo

ʻO ka palaoaʻohi

Hāmamaʻo Creole

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 661
Ka nui o ka momona 14 g
Ka momona 6 g
Ka momonaʻole 5 g
ʻO Cholesterol 308 mg
Sodium 980 mg
Nā Carbohydrates 77 g
Fiber Dietary 7 g
Pāmua 54 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.