ʻO ka meaʻala maikaʻi

ʻO kēia māmā huakōkeke ka meaʻaiʻole ka meaʻai no ka pectin a hiki ke hanaʻia i loko o ka waiʻauʻau no ka lōʻihi o ka mālama aiʻole e mālamaʻia i loko o ka pahu hauā no nā hebedomaʻelua. He meaʻoluʻolu ia i nā mea e hoʻomanaʻo mauʻia ai - ka berena, ka palaoa, ke kaumaha, nā mīkini Pelekānia, nā pōhaku - akā,ʻo ka ice cream , ka'ōniwi a me ka paʻi paʻi, pancakes, waffles a me ka Farani . ʻAʻole e hoʻokumuʻia kēia kīla. He mīkini mālie e lele mai kahi puna, mai manaʻoʻoe ua hanaʻoe i kekahi mea hewa. Hiki iāʻoe ke hoʻololi i kaʻono a me ka momona o kēia kapa ma ka hoʻonuiʻana a emi iho paha i ka nui o ke kōpaʻa a me ka wai lemona āu e hoʻohana ai.

Ka mea e pono ai

• 2 paona
• nā huaʻona hou (holoiʻia a hulled)
• 4 kēni kapu (ʻoi aʻe aiʻoleʻole iho keʻono)
• 1/4 kapu
• wai lemona hou

Pehea e hana ai

1. I loko o kekahi pola nui, e pāpī i nā pūkeke i ka pahu, e hoʻohuli iā lākou i kahiʻehu kaumaha kaumaha ma lalo o kēlā me kēia pahu.
2. Hoʻohui i ka wai a me ka wai lemon i nā hua. E noʻonoʻo i kahi wela nui a maloʻo ke kō. Hoʻonui i ka wela i luna a lawe mai i ka'āpana rīpī i kahi'ōpili e hoʻopili ana i ka wā e puhi mau ana. E ho'ēmi i ka mahana a hoʻomau i ka'ōpena a hiki i ka paʻiʻana i ka 220 degrees (105 mau C C), pinepine pinepine.

1. Inā makemakeʻoe e hana i loko o kahi waiʻauʻau no ka mālamaʻana i ka wā lōʻihi, e hoʻololi i ka pahu i nā ipu wela wela, me ka waihoʻana i 1/4-inihi poʻo. E uhiʻia me nā pale lili a me nā apo. Ka hana ma ka wai wai no 10 mau minuke. Holo i ka pāʻani aʻoluʻolu e hoʻomaʻalili ma mua o ka waihoʻana i kahi maloʻo, maloʻo, pouli.
2. Ināʻole, hoʻololi i ka lolo i nā pahu paʻu a me nā pahu pahu. E kali aʻoluʻolu. ʻO ka sila a me ka hale kūʻai i loko o ka fikelika noʻekolu mau hebedoma a iʻole ke kāneto no ka makahiki hoʻokahi.
3. Nānā: Ma mua o ka ho'āʻoʻana i kahi papahana hana, e heluhelu i kēia alakaʻi ma kahi pākuʻi mai ka hui hui pahu.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	35
Ka nui o ka momona	0 g
Ka momona	0 g
Ka momonaʻole	0 g
ʻO Cholesterol	0 mg
Sodium	0 mg
Nā Carbohydrates	9 g
Fiber Dietary	0 g
Pāmua	0 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.