E lawe i nā hōʻailona nani o French Onion Soup a hoʻohuli iā lākou i kahi sandwich maʻamau nui. Me nā'āniʻa caramelized a me ka nui o nā meaʻai , hiki i kēia kapa lawaiʻa ke hāʻawi i ka puʻu a me ka palaoa kuʻupuʻu maʻamau e holo no kāna kālā.
Ka mea e pono ai
- 1 ka'āpanaʻeleʻele nui, i hoʻopiliʻia i ka mea nui
- 2 punetēpē ka paʻakai
- 2 hui pūʻailaʻaila
- 2 punetēpō ka wainaʻulaʻula
- 4 mau'āpana i ka maikaʻi maikaʻi, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kekahi mea āu e makemake ai
- 2 punetēpō mayo
- ½ lb i kuʻiʻia i ka sisi, i hoʻopiliʻia i ka paʻi
Pehea e hana ai
1.ʻO ka hua mua e hoʻopili i nāʻaila. Hoʻopili i ka skillet ma luna o ka mahana wela. E hoʻokuʻu i 1 ka'eneʻena ka 'ai a me ka melt. E hoʻomoʻi i kaʻaila a me ka kuke, e hoʻonāukiuki i nā aniani. Hiki iā ia ke hoʻohana i kahi 30 mau minuke. Makemakeʻoe i kaʻaina'ōpiopio gula maikaʻi o keʻano. He kūpono ka kali!
2. I ka wā e'ālala ai kāu mau'emeʻa, e hoʻohui i ka wainaʻulaʻula e hoʻopau i ka pā. E hoʻopili i nā'āpanaʻeleʻele a e hoʻoheheʻe i ka waina i ka hapalua. ʻO ka hola me ka paʻakai a hoʻokaʻawaleʻia.
3. E hui pū me kēlā me kēia'āpana berena me kekahi mau mayo. ʻO kaʻaoʻao mayo ka waho.
4. E lawe i hoʻokahi paʻi o ka berena a ma kaʻaoʻao unoʻole, e waiho i kahi puna nui o nāʻokina. ʻO ka luna me ka hapalua o ka tīhi a kokoke i kahi'āpana berena. Eia hou, ma waho ma waho. E hana pālua kēia no nā koloka 2.
5. E waiho i ka waiu e koe i loko o ka skillet a me ka wela ma luna o ka wela wela. Grill nāʻaoʻaoʻelua a hiki i ka'ōmaʻomaʻu gula a me ka liʻulu ka liʻulu.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 1004 |
| Ka nui o ka momona | 69 g |
| Ka momona | 32 g |
| Ka momonaʻole | 28 g |
| ʻO Cholesterol | 155 mg |
| Sodium | 1,662 mg |
| Nā Carbohydrates | 53 g |
| Fiber Dietary | 6 g |
| Pāmua | 42 g |