Makemake i kēlā poʻe populale ma ka papaʻaina ma nā haleʻaina i kēia mau lā? He meaʻono ia, he kānana cheesy e hoʻopili ana i ka wela nui, akā,ʻo ka hanaʻana i nā poppers jalapeno ma ka home ma ka lima, hiki ke lilo i ka manawa hana a me ka hoʻopili.
ʻO kēia hana hana jalapeno pinepine pālolo ka meaʻai nui loa o ka'opena jalapeno'ōniʻoniʻo me kaʻole o nā hana hou. Hiki ke hana i mua o ka manawa, akā, ponoʻoe e hoʻomākaukau mua i kāu waiū a me ka hulu kulī i mua.
Ka mea e pono ai
- 2 (8 -ounce) paʻipaʻi o ka hulu kulimalima,ʻaeʻia e hoʻonuanu i ka mahana o ke keʻena
- 1 kaomi mayonnaise
- 1 kahe i hoʻomapalaʻia i ka palaoa (Mexican Mix Mix) (half Monterey Jack
- , ka hapalua hapalua)
- 1 ka pele i kāhiʻia i ka pī Parmesan
- 1 (4 -ounce) hiki keʻokiʻoki i nā kāhili'ōmaʻomaʻo
- 1 (4 mau lōʻihi) hiki ke hoʻopili i nā kumu lāʻau,ʻoi aku inā makemakeʻoe i ka wela
- 1 kapu
- panko breadcrumbs
Pehea e hana ai
- E hoʻolale i ka umu a 375 F.
- I ka papa hanaʻai , hoʻohui i ka pīpī i hoʻonuanu, ka mayonnaise, ka hīmeni, 1/2 kīʻaha o ka pī Parmesan, nā'ōleʻele'ōmaʻomaʻo a me nā jalapenos a me ka hana a maʻalahi. ʻAʻole ponoʻoe e hoʻokahe i ka puna o jalapenos a iʻole ke kālepa o chiles, akā inā makemakeʻoe i ka hōʻailonaʻoiʻuʻuku, hiki iāʻoe ke hoʻohemo i kēia mau wai.
- E hohola i ka pīpī i kahi 2-quart casserole.
- I loko o ke kīʻaha hanana, e hoʻohui i nā pāpaʻi panko, ke koena o 1/2 kīʻaha o Parmesan, a me ka waiū maʻemaʻe. E kāpīpī i ka'ōwili pahū ma kahi o ka dip.
- E puhi no ka 20 mau minuke, aiʻole a hiki i ke poʻo he gula'ōmaʻomaʻo, e hoʻomohoʻia ke kahe a ma nā'āpana.
- E lawelawe i ka mahana mehana me nā mea haʻuki pumehana a iʻole i ka palaoa i kālepaʻia e Farani.
Hoʻoponopono Nānā a me nā mea kōkua
• Maiʻoki i kēia kaomi a iʻole paha e kaʻawale ka mayonnaise a loaʻa iāʻoe kahi pūpona'okena i kāu pīpī.
• E noʻonoʻo pono i ka mālamaʻana i ka pepa a me ka chiles; e wela a wela maoli i kaʻili ma kou mau lima. ʻO ke kūpono, e hoʻohana i nā mīkina i nā manawa a pau āu e paʻi iā lākou,ʻoiai inā e lawe wale ana ia mau mea mai loko aʻe o ke kō. ʻO nā mea a pau āu e hana ai, mai hoʻopā i kou mau maka ma hope o ka paʻiʻana i nā hua'ōlelo a me nā huahana wela'ē aʻe.
• Hiki iāʻoe ke hōʻuluʻulu i ke kāpili i hoʻokahi lā ma mua a e hoʻoliʻi, a laila e hoʻomoʻa ma mua o ka lawelaweʻana.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 500 |
| Ka nui o ka momona | 43 g |
| Ka momona | 18 g |
| Ka momonaʻole | 11 g |
| ʻO Cholesterol | 86 mg |
| Sodium | 700 mg |
| Nā Carbohydrates | 15 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 14 g |