Slovenian Carniolian Mele mea kanu - Kranjska Klobasa

ʻO Slovenian carniolian sausage ( kranjska klobasa) kekahi o nā pua puaʻa kaulana loa ma Slovenia, kahi i hoʻomāmā ikiʻia, nā kānana maloʻo-maloʻo i paʻa. Ua pahū maʻamauʻo Kranjska, akā, hiki ke waihoʻia me ka papaʻole a kukeʻia. Uaʻikeʻia ka sausage i Kranjska, kekahi kūlanakauhale ma ka mauna Carniola mauna o ka'ākau o Slovenia, kokoke i ka Austrian a me nā palena Italia. Ināʻoe e hoʻolālā i ka anuanu wela i kēia kānana, ponoʻoe e hoʻonui i ka paʻakai a me ka nitrates. Inā makemakeʻoe eʻai hou, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kēia kaʻina. Ke kūkākūkā nei au i ka nīnauʻana i kahi puke kākau mīkini inā makemakeʻoe e puhi.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. Hoʻopiʻia ka'alaka i ka waina i ka pō. ʻO nā poho kahu i ka wai lukewarm e pili ana iʻeono mau hora. I loko o kahi pola nui, hoʻopili i ka puaʻa, ka pepa, paprika, ke hoʻohana, ka paʻakai, ka paʻakai, ke hoʻohanaʻia, ka pālaina-waina, a me kaʻaila a me ka palaoa, inā hoʻohana. E hoʻonui i ka wai a hui maikaʻi. E uhiʻia me ka'ilika a me ka paila no nā hola he nui no nā meaʻono e hoʻoheheʻe. Laweʻia mai ka firihi a hoʻohui hou i ka lima. E paʻi i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi e hoʻomaopopo pono i nā hoʻohālikelike i kāu makemake.
  1. E lawe i nā poʻi wai mai ka wai ae holoi i nā manawa i ka waihoʻana i ka wai anuanu i loko o ka pahu. E hoʻopiha i nā pahu me nā meaʻai pū, e makaʻala e haʻalele i nāʻeke. Hoʻohui i nā lōʻihi o ka lōʻihi. E puhi i nā kuihi noʻelua aʻekolu mau lā. Hiki ke pāʻina i kaʻulu hou i ka umu.
  2. No ka hoʻomākaukauʻana i ka pa'ū ua ulaʻoe, e kau i loko o ke kai anuanu a lawe mai i kahi maʻi. Laweʻia mai ka wela, uhi a waiho i loko o ka wai wela no 10 mau minuke. E hoʻomana a lawelawe.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 338
Ka nui o ka momona 17 g
Ka momona 6 g
Ka momonaʻole 7 g
ʻO Cholesterol 111 mg
Sodium 1,405 mg
Nā Carbohydrates 7 g
Fiber Dietary 1 g
Pāmua 36 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.