Shahi Falooda

He paʻona kaulanaʻo Faloodaʻaʻole wale ma Mumbai (Bombay) i kahi i manaʻoʻia ai ka hopena a ma ka'āina'ē aʻe. ʻO kēia mea inuʻawaʻawa keʻano kūpono loa e hoʻomaha ai i ka wela wela.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E kīʻaha i ka vermicelli e like me kāu e paʻi ai - i loko o ka wai kaila a hiki i ke kukeʻana i ka al dente . E kuhi a hoʻomaha i kahi e hoʻomaha ai. A laila e hoʻonoe i loko o ka pahu hau a mea pono.
  2. E mālama i kekahi mau'alemona a me nā pistachios - e pili ana i ka 6 a 8 i kēlā me kēia - aʻokiʻoki i nā liʻiliʻi. E mālama i kahi e hoʻonani ai ma hope.
  3. E hoʻokomo i ka waiū, ka paukene wai, nā pistachios, a me nā almona i loko o ka mea holoi a hoʻohuiʻia a maʻalahi. Hiki i ka pahu hau.
  1. E hoʻopaʻa i nā kīpala basil i loko o ke pola a ninini i ka wai ma luna o lākou e hoʻopau loa. E hoʻomaka koke lākou i ka pehu a nānā i keʻano me kahi kīʻuʻuku-like, kahi kikowaena nui! E kuhi i kahi paila liʻiliʻi.
  2. E ho'ākoakoa i ka shalo falooda: Frost 2 mau aniani nunui. Ma kēlā me kēia aniani, e hoʻokomo i ka hapalua o ka vermicelli a me ka hapa o nā kumulāʻau Sabza. E ninini iho i ka hapalua o ka waiu ma luna o lākou. E kau i lalo wale iho o ka hapalua o ka syrup rose (mālama nui no ka mālamaʻana) i kēlā me kēia'ōleʻa a me ka hui maikaʻi. E hoʻoulu i ka hau o ka hau i kēia me ka hoʻouluʻana i kahi mea kanu hou. Hana i nā'alemona me nā pistachios. E hoʻoulu i ka'ōpala a me ka puna lōʻihi a lawelaweʻia!
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 1123
Ka nui o ka momona 80 g
Ka momona 33 g
Ka momonaʻole 31 g
ʻO Cholesterol 148 mg
Sodium 142 mg
Nā Carbohydrates 87 g
Fiber Dietary 10 g
Pāmua 25 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.