He papa hana nui kēia. Hiki ke hoʻokuʻu loa i ka papa hana meaʻai ināʻaʻoleʻoe i loko o keʻano-eʻono ka meaʻono i ke kāpena,ʻaʻole wale nō i like me kaʻeleʻele a me ka pilina. ʻO kaʻu keiki punahele i kēiaʻai! Uaʻikeʻoe, ua nui ka hauʻoli i ka nānāʻana i kāu keiki eʻai i kahi mea i hāʻuleʻole i loko o ka bail o "nā keiki hānaiʻai," a inā pono wau e koho i ka mea lanakila no kēiaʻano makua-thrill, ka pipi iʻa e pili ana ma laila.
No nā mea hoʻomanaʻo hou aku, e ho'āʻo i koʻu Salseradish Salmon Salmon , Pasta, a me Salmon Salad me ka Ramp Dressing, a me kēia Salmon'Ameʻa maikaʻi.
Ka mea e pono ai
- 2 paona pīpona huiʻole
- 2 punetēpē kahi paʻakaiʻole
- 2 hui pūʻailaʻaila
- 1/3 mau kīʻaha i hana i nā pāpale palale
- 6 mau ipu i ka mea heʻaila sodium-aiʻole ka'ōpū puna
- 6 Yukon'alala rīpī (e pili ana i 2 paona), holoiʻia aʻokiʻia i loko o 1/2 inch cubes
- 4 mau kola kernels (mai 8 mau pepeiao)
- 1 ka hapalua a me ka hapa
- 3 punetēpī ka mīkini dill hou
- Kosher aiʻole ka paʻakai paʻakai a me ka mea kanu hou i ka paʻakai
- Pākani'alaʻula (no ke hoʻouluʻana)
- Kāpena puaʻa i kāwiliʻia (no ke kāohiʻana)
Pehea e hana ai
- Eʻokiʻoki i ka mamona i loko o nā'āpana 1 inihi. I kahi ākea nui ma luna o ka mahana wela, e hoʻoheheʻe i 1 punetēpē o ka wai. E hoʻomoʻi i ka hapalua o ke kaumona a me ka loʻi a hiki i ka huliʻana o waho i kahi opaque, e pili ana i 2 mau minuke. Laweʻia mai ka skillet me kahi pūmole i hoʻokaheʻia, e hoʻonuli i ka hapalua o ka waihonaʻaila, a hana hou me ka hapalua o ka wai.
- Ma waena o ka manawa-wela nui, e hoʻonā i kaʻailaʻaila ma loko o kahi kumukūʻai a nui nui paha. E hoʻokuʻi i ka pālohe a me ke kuhina a hoʻomahaʻia, e pili ana i 3 mau minuke. E hoʻonui i ka wela, e hoʻonui i ka wela a hoʻonui i ka wela.
- E ho'ēmi i ka wela i ka mean-kiʻekiʻe a hoʻonui i kaʻuala. E uhi pono i ka ipuhao, e hoʻomau i ka hulu ma ka simmer, a kuke a kuke a hiki i ka'ōlaʻiʻana o ka'ōlaʻi, 12 a 15 mau minuke.
- I loko o ka mea puhi lepo a meaʻai paha, e hoʻohui i hoʻokahi kīʻaha o nā kernelina me ka hapalua a me ka hapalua, a hoʻohana i ka puna o ka pahu e kāʻili i 1/2 kīʻaha o ka meaʻuala a kāpīpī i ka paila. mamae a paʻakai.
- E hoʻopili i ka paila i hoʻomaʻemaʻeʻia, me nā kernels i koe, hoʻi i loko o ka ipu hao, a hoʻi hou i kahi kūpono wale. Hoʻomaʻalima mālie no 2 mau minuke, e hoʻopili i ka iʻa maʻemaʻe a me ka pahu, ka hola me ka paʻakai a me ka pepa a hoʻomohala no kekahi mau minuke'ē aʻe 2 mau minuke a maʻemaʻe ka wai. E hoʻohana i ka hope o ka spoon e uhaʻi i ke kaumāmā i ka liʻiliʻi liʻiliʻi. Eʻono a hoʻololi i nā mea e like me ka mea e pono ai a lawelawe i ka wela, a me nā momona e like meʻoe.