Coconut Coconut Oasmeal

Hoʻomaopopoʻia nā māmā me ka wikiwiki a me ka niu, me ka pata, ke kokoʻeleʻele, a me ka vanilla.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. Ka wai'ūpū manu, e hoʻomāʻona i ke kuka me ka pa a hiki i ka mālamalama a me ka fluffy.
  2. E hoʻonui i nā hua a me vanilla. Pīhoihoi. E hoʻokuʻu i ka palaoa, ka paʻakai, ka waiu a me ka palolo palolo; e hoʻonui (hoʻopili i) i 4 mauʻaoʻao.
  3. Hoʻohui i kaʻaila a me ka niu.
  4. E hoʻouluʻia e ka teaset ma nā pāpaʻi'openaʻole.
  5. E kaʻina i loko o ka umu wela, e pili ana i 375 F no ka 12 a 15 mau minuke, aiʻole a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo.

Hanaʻia e pili ana i 5 mau kukini.

Hiki iāʻoe ke like

ʻO'Okoʻo Pākī Pākī'Ooʻo me Peanut Butter

Alakī Alabama

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 334
Ka nui o ka momona 18 g
Ka momona 11 g
Ka momonaʻole 5 g
ʻO Cholesterol 60 mg
Sodium 230 mg
Nā Carbohydrates 41 g
Fiber Dietary 3 g
Pāmua 4 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.