Pehea e hana ai i nā kapi kāpena'okena Polish - Golabki

01 o ka 10

Eia ka mea e pono aiʻoe e hana i nā kolaina'eneʻena Polani - Golabki

• 1 ke kāpuni poʻo poʻo, e pā ana i 4 paona
• 1 leʻona nui, iʻokiʻokiʻia
• 2 punetēpē ka paʻakai
• 1 paona pipi
• 1/2 pākaʻi pākī
• 1 1/2 kīʻaha i ka laiki
• 1 teaspoon nā'ōlaʻi maikaʻi loa
• 1 teaspoon ka paʻakai
• 1/4 teaspoon pepaʻeleʻele
• 1 kaona pipi
• Kaomiʻala no ka hoʻouluʻana (kohoʻia)

02 o 10

ʻO Core ka Cabbage no Golabki

E hana ka golabki, ka umu wela a 350 mauʻanuʻu. Wehe i ka pūʻali mai ke poʻo o kāpoki a waiho i loko o ka ipu o ka paila,ʻo ka wai paʻakai. E uhi a e kuke i 3 mau minuke, aiʻole ia e hoʻonani i ka lawaʻana i ka hukiʻana i nā lau o kēlā me kēia.

I kēia manawa,ʻokiʻoki kaʻohi onioni i kaʻaila i ka pata a hiki i ka translucent. E hoʻomaha.

03 o 10

ʻO Drain Cabbage Lea no Golabki

I ka weheʻana o ka pīpī, e hoʻoneʻe iā lākou ae hoʻoulu i loko o ka colander. Ponoʻoe i nā lālani he 18 no kēia meaʻai e lawelawe ana. 6. Eʻoki i nā lau i koeʻole a waiho i loko o ka papa o ka ipu kīʻaha a me ka umu Pāla.

04 o 10

E hoʻoneʻe i ke koʻokoʻo.

Ke lahilahi nā lau i loko o ka colander e kākoʻo ai, e hoʻohana i ka pahiʻoi e hoʻohemo ai i ka'ōpū koʻikoʻi mai kēlā me kēia 18 lālani me kaʻokiʻoleʻana i ka lau.

05 o 10

E kau i ka meaʻai ma ke kāhemo no Golabki

E hoʻoulu i nā aniani me ka bipi, ka puaʻa, ka laiki, kāleka, ka paʻakai a me kaʻeleʻeleʻeleʻele a hui ponoʻia. Mai hana i ka mea kanu aiʻole e lilo kaʻiʻo i mea paʻakikī. E kau i ka'ōmole o 1/2-hue ma kaʻaoʻao lalo o kēlā me kēia kāpuni.

06 o 10

Holo i kaʻiʻo i ka lau kāpelu.

E hoʻoneʻe i kaʻaoʻao lalo o ka lau kāpī a ma luna o kaʻiʻo, e hoʻoneʻe i ka pau.

07 o 10

Hana i kahi paʻi hoʻopihapiha. A laila hoʻololi!

E kaomi mua i kaʻaoʻao'ākau o ka lau kāpena i ke kikowaena a me ka hema a loaʻa i kahi waihona e like me ka envelop. A laila e'ōwili i ke kāpuni kāleka mai oʻoe a hiki i keʻano o keʻano o ke kino, e like me ka hua manu a me ka momona.

08 o 10

E waiho i loko o ka pāpaʻi a me ka umu umu.

E kau i ke kāpena i loko o kahi ipu pahu a me ka umu Dutch ma luna o ke kāpīpī kāpīpī, hoʻomehana i kēlā me kēia papa me ka paʻakai a me ka pepa.

09 o 10

Moisten me kahi mea hānai.

E pīpī i kahi meaʻai ma luna o nā'ōwili kope i loko o ka paila kīkola e kōkua i ke kaʻina hana hoʻolālā e like me nā kuke kuke. E puhi no hoʻokahi hola.

10 o 10

Eʻoliʻoli i ke kāpena e wela mai ka umu.

E lawelawe me kaʻaila pan a me kaʻona o kaʻaila kirimina, aiʻole ia e hoʻopau i ka waiʻona me ka kirīpiʻona a ninini i kaʻaila ma luna o nā'ōwili kope kāpiliʻia. Eia ka meaʻai i kona holoʻokoʻa.