Ka mea e pono ai
- 2 kēne (15 mau'uneke i kēlā me kēia)
- nā pīniʻeleʻele , iʻeliʻia a holoiʻia
- 2 kēne (e like me 4 mau'uneke ma kēlā me kēia) nā kele'ōmaʻomaʻo
- 1 hiki (14.5 aunema) Ka mīkini mīkini me ka mīkiniʻo Mexico, i kāpaeʻoleʻia
- 1 hiki ke hoʻolimalimaʻia (14.5 aunema) nā'ōmato, ke kāpaeʻoleʻia
- 1 hiki (12 i 16 mau'elepa) ka kānana kernel holoʻokoʻa
- 4 i 6 mau 'anetoʻeleʻele, i hoʻopiliʻia
- 2 punetēpili me 2 teaspoons chili kalo
- 1 teaspoon ka kumini cumin
- 1 kahi liʻiliʻi liʻiliʻi kele, minced
Pehea e hana ai
Hoʻohui i nā mea a pau i loko o ka mea kuke kuke 5 a 6-quart. E uhi a e kuke i HIGH no 3 a 4 mau hola (aiʻole e kuke i ka LOW 6 a 8 mau hola).
Nā mea hoʻomanaʻo no Bean