Hoʻopauʻia a huki i ka moa e hāpai i ka hapalua o ka manawa o ka puaʻa puaʻa a hāʻawi iāʻoe i ka hoʻoponopono no kahi sandwich laʻau nui. Hoʻopau kēia mīkini i ka moa laʻau me ka maikaʻi.
Ka mea e pono ai
- 1 kīʻaha pīpī cider vinegar
- 1/2 kapu ketchup
- 2 punetēpuni
- ke koko kō
- 2 punetēpuni ka meaʻono
- 1'eneʻena kapuni
- 2 teaspoons ka paʻakai
- 2 teaspoons hot pepper sauce
Pehea e hana ai
1. E hoʻokuʻu i nā meaʻokoʻa i loko o kahi kōmaʻa a hoʻokuʻuʻia no 10 mau minuke.
2. I ka manawa iʻailaʻia ai ka moa, hoʻokuʻu a hoʻoulu i ke kuʻi e komo ai. Inā mua i ka manawa, e waiho i loko o ka pahu hau a me ka hale kūʻai i loko o ka pahu hauā a hiki i ka pule he 1 ma hope o ka hoʻomākaukauʻana. Hiki ke mālamaʻia i loko o ka pahu hauʻuki no ka 3 a 4 mahina.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 13 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 198 mg |
| Nā Carbohydrates | 2 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 0 g |