Nā Paipala Kupa

Hoʻokumuʻia kēia mau meaʻai me ka waiū a me ka pōkole holoʻokoʻa, me ka huapalapala a me ka palaoa. Hāʻawi maiʻo Cornmeal iā lākou i ka meaʻala a me keʻano o nāʻano, a he nui lākou me ka pīkī a me ka pī .

E hoʻohana i ka wai o ka waipaʻa a iʻole ka pata a pau no ka hoʻopauʻana inā makemakeʻia.

Ka mea e pono ai

• 1 1/2 kīʻaha i ka palaoa
• 2 1/2 kapēpī ka meaʻala
• 1½ teaspoon ka paʻakai
• 1/2 kapuaʻi kāmele melemele
• 1/3 kīʻaha kīʻaha
• 2/3 kapu waiū

Pehea e hana ai

1. E hoʻohā i ka umu i 425 F.
2. E laina i kahi pepa e lapalapa ai me ka pepa paʻu pepa aiʻole e waiho i kahi iʻoiʻole.
3. E hoʻohui i ka palaoa, ka palolo palolo, ka paʻakai, a me ka meaʻai i loko o kahi kīʻaha. Me kahi kīʻaha pīpī aiʻoleʻoa, eʻokiʻoki i ka pōʻokoʻa a hiki i ka mea e like me ka meaʻaiʻeleʻele.
4. E hoʻokuʻu i ka waiū i ka waiū i ka hui mua a hoʻolālā a hiki i ka maloʻoʻana o nā mea maloʻo.
5. Knead wale no i kekahi mau manawa ma kahi o ka lepo, aiʻole ia a hiki i ka wā e loaʻa aiʻoe i ka paila. Mai hana i ka palaoa.

1. E hoʻopili a'āwili paha i kahiʻeleʻele 3/4 inihi. Eʻokiʻoki i nā kuki i waho me kaʻaila koho 2-inch.
2. E kau ma ka pepa bakena.
3. E puhi i loko o ka umu wela no ka 12 a 15 minuke.
4. Hanaʻo ia i kahiʻewalu a me ka 10 mau mīkini.

Ka Heluhelu'ōlelo

"Ua hoʻohana wau i kēiaʻano hoʻonai i kahiʻanoʻano'ē aʻe ... e like me ke kīʻana o kekahi mea nui iʻa. ʻO wau e hoʻohana hou ia i loko o ka puʻuwai a nānā i mua i ka ho'āʻoʻana i ka meaʻai e like me ka mea i manaʻoʻia ai, i nā'āpala mau. SJ

"Makehewa!ʻAʻohe oʻu pōkole e hoʻohana au i ka waiūpaʻa, he māmā, he momona a heʻono, e hele maʻalahi i kaʻaiʻana." Lara

Hiki iāʻoe ke like

ʻO Pepper Jack Biscuits

Pākī Aʻo a me nā Kupa Chive

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	123
Ka nui o ka momona	8 g
Ka momona	3 g
Ka momonaʻole	3 g
ʻO Cholesterol	6 mg
Sodium	236 mg
Nā Carbohydrates	11 g
Fiber Dietary	1 g
Pāmua	2 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.