ʻO ka Sage, koume, a me ka'ōpū, ka meaʻono i ka meaʻono i hanaʻia e kēia mau kumu kuki kūikawā, aʻoi aku ka maʻalahi ma mua o kou noʻonoʻo. ʻO ka'ōhinuʻana i ka meli wale nō he mau minuke wale nō, a laila, he mea pono wale nō keʻokiʻana i nā mea kanu a me nā'āpana.
Hoʻopiʻi nā mea kanu i kaʻelima polū e like me ka hoʻomaʻamaʻaʻana, a laila ua hoʻonāʻia ka hui i loko o ka mea maloʻo, e hana i ka pailapulu pa'ū no nā mīkini kūpono.
E lawelawe i kēia mau meaʻai me kaʻai, aiʻole e hoʻokuʻi iā lākou i kāu papaʻaina ahiahi. Hoʻopiha nā kīʻaha no ka hoʻomaikaʻiʻana. Hiki iā lākou ke hana i kahi maikaʻi maikaʻi loa no kahi'āpana turkey pie.
Ka mea e pono ai
- 6 punetēpē ka paʻakaiʻole
- 2 punetēpuni kahi'ōniʻa maikaʻi loa
- 1 teaspoon ka'āpala pāʻani liʻiliʻi, kohoʻole
- 2 mau kīʻaha
- 1 punetēpē ka paila
- 1 kala kōma, kō koho
- 3/4 teaspoon ka paʻakai
- 3/4 kapu waiū
- 1 ka 2 punetēpeta kaʻaila, hoʻoheheʻeʻia, no nā kiʻekiʻe
Pehea e hana ai
- He hoʻokahi'īniha aʻelua paha o ka wai maʻemaʻe e hoʻomākaukau ai i loko o ka paila aiʻole i loko o ka pā nui (e hoʻonui i ka hoʻonani wela e hoʻalili ai).
- I loko o kahi pūmāna e wela ana, e hoʻoheheʻe i ka wai. ʻO Cook, e hoʻoulu mau pinepine, a hiki i ka hoʻomakaʻana eʻike i ka browning lepo ma ka lalo aiʻole ma nāʻaoʻao o ka pā. Hoʻomaʻa i ka meaʻai, hoʻonāukiuki, a hiki i ka wā e hoʻomehanaʻia ai ka lepo. Mai hoʻopau i ke ahi. Holoʻia ka pā mai ka wela a hoʻokomo i loko o ka paila panakī nui aiʻole ke kuʻi me ka wai mālie e kāpae i ka waiū mai ka hoʻonuiʻana.
- E hoʻomoʻi i ka sahi a me ka koume i ka pata a me ka hamo. E kū a hiki i ka mahana i kahi mahana.
- E hoʻomohu i ka umu i 425 F. Line i kahi pepa bakena me ka pepa pepa a iʻole ka mīpala palaoa, aiʻole eʻomi māmā me ka pākī.
- I loko o kahi kīʻaha nui e hui pū i ka palaoa, ka palaoa, ka pa, a me ka paʻakai. Me kahi'ōpiʻona, hoʻopiliʻia ka palaoa i ka palaoa. E hoʻolālā i ka'elikenaʻelima - ka mela a me ka waiū a hiki i ka'ōmole.
- E hele i luna o ka lepo māmā a kāpīpī 3 a 4 mau manawa e hana i ka popo, ka paila palaʻa. Hoʻopili i ka pōʻai e pili ana i ka 1 / 2- 3 i ka 4-ʻelima ka lahilahi.
- Eʻokiʻoki me nā meaʻoki pipi a hoʻonohonoho i ka pepa bakena. E hōʻiliʻili i nā paila i kahi'āpana, e paʻi i loko o ka pōpuni, aʻokiʻoki i nā pōʻai. E hana hou me kekahi paila i koe.
- Eʻoki i nā'āpana no ka 12 a 14 mau minuke, a hiki i keʻano'ōniʻoniʻo. E pākī i nā kiʻekiʻe me ka 1 i 2 punetēpē o ka waiū maʻemaʻe.
- E lawelawe i nā meaʻai i ka wela, a nui ka waihona wai.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 90 |
| Ka nui o ka momona | 6 g |
| Ka momona | 4 g |
| Ka momonaʻole | 2 g |
| ʻO Cholesterol | 16 mg |
| Sodium | 206 mg |
| Nā Carbohydrates | 7 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 2 g |