ʻO nā'ōpili kukui he mea maʻalahi ke hana ma ka home. Hiki iāʻoe ke'ati a me keʻono i ke kōpaʻa , a laila e hoʻohana i nā kāpili pahumu i mea e lilo ai i mea hoʻolimalima. He kūpono kēia hana no ka hanaʻana i nā meaʻono i nā lā hānau, i ka pēpē, aiʻole nā pāpale moe, aiʻole meaʻai hoʻomaha. E lawelawe iā lākou ma kaʻaoʻao o kāu puna punahele no kahi hoʻolālā nani.
Ka mea e pono ai
- 1 kapu / 7 'auneke
- 1 i ka wai puna wai
- Kō koho:
- nā meaʻai o kāu koho
- Kō koho: 1/8 teaspoon ka meaʻono o kāu koho
Pehea e hana ai
- E kau i ke kō i loko o ke pola, a hoʻohui i ka wai. E hoʻolālā a hiki i ka pauʻana o ke kō.
- Inā makemakeʻoe e hoʻohui i kaʻono a me ka meaʻono, hoʻopili wale i ka liʻiliʻi o ka lau a me ka meaʻono, a hoʻoulu i nā mea a pau. Ināʻaʻoheʻeleʻele kaʻeleʻele, e hoʻomau i ka hoʻohui i kahi liʻiliʻi nui a hoʻolālā i kekahi manawa ma kahi manawa-ʻoi aku ka maikaʻi e makaʻala ma mua o ka hoʻonuiʻana i ka nui a me kaʻeleʻele iʻeleʻele. I ka hopena, e loaʻa i ke kōpaʻa keʻano o ka one one a hoʻopili i ka wā e hoʻokomo aiʻoe i loko o kou alo. Inā maikaʻi ka maloʻo, e hoʻohui i kahi liʻiliʻi o ka wai i kekahi manawa a hiki i ka loaʻaʻana o kahiʻano hana.
- E ho ohana i ka puna e hoʻonui i ke kō i loko o ka pahu a paʻa i lalo i ka poli. E mālama pono i ka paiʻana i kahi e paʻa ai a paʻa i keʻano o ka'ōpala.
- Ke hoʻopihaʻia nā kīʻaha i ka wai i kāhāʻia, e hoʻohana i ka'ōpala a iʻole ka meaʻala pālolo no ka weheʻana i ka wai mai ke kiʻekiʻe o nāʻele.
- No nā hualoaʻa maikaʻi loa, e maloʻo ke kō i mua o ka wehe. Hiki iāʻoe ke waiho ia mea i loko o kahi mahana, kahi e lawe ai ma kahi a pau mai kahi hola a hiki i ke awakea no ka mea e hoʻonoho ponoʻia ke kōpaʻa e wehe ai - e like me keʻano o ke kō āu i hoʻomaka ai, ka humidity, a me ka hohonu a me ka nui nā māmā.
- ʻO kahiʻokoʻa, ināʻo ka ulaula ka palekana, hiki iāʻoe ke microwave iā lākou no kahi manawa pōkole e wehe ai i ka lepo mai ke kō a me ka wikiwiki o ka'ōnaehana maloʻo. Hiki ke hoʻololi i nā manawa a pau ke aniani kelepona a hoʻomaka me ka 25 a 30 kekona. E hoʻomoʻeluʻi i ka hoʻohemo ma hope o ka hoʻouluʻana, a laila e ho'āʻo ana eʻoluʻolu i ke kope o ke kō. E hoʻolālā i ka mīkini hana a me ka manawa hoʻomaha e pono ai e loaʻa nāʻano maʻemaʻe ma ka weheʻana mai nāʻele.
- Ma hope o ka weheʻiaʻana o nā kiʻi, e noho lākou i kahi mahana wela e hoʻomaopopo ai ua maloʻo loa lākou a pau. Hiki ke mālama mau loaʻia nā paila kūkeke i loko o ka pahu kukui ma ke ana wela. He kūpilikiʻi maikaʻi lākou akā e mālama pono iā lākou, no ka mea, he hana maʻalahi paha ia a hiki keʻokiʻia a haʻiʻia paha.
Ka Hoʻololi
No kahiʻano'ē aʻe, e hoʻoneʻe i ka meaʻono a hana i kēia mau sukukina me nā sugaʻono i kahi, e like me ke sugar vanilla , ka vannder , a me ka wai lemon .
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 22 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Nā Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 0 g |