Kēkāne Pākahi Rhubarb Snack Cake

Hoʻomaʻaʻia kēia'āpana whubarb māmā i ka papa hoʻokahi me ka rhubarb hou. Kāʻaʻia ka pōpō me ka hoʻouluʻana i nā pekans a me nā walnuts. Eʻoliʻoli i ka rhubarb hōʻoluʻolu hou me kēia'āpanaʻai iki. ʻO ka nui kūpono loa ia no nāʻohana he nui, aʻo ka palaoa maikaʻi loa ka hana.

Ke kohoʻoe i ka rhubarb, eʻimi i ke kalaʻulaʻula a me nā kaupaʻa paʻa. E hōʻalo i ka rhubarb me nā kīnā. Kūʻai pinepineʻiaʻo Rhubarb me kaʻole o nā lau, akā ināʻoe e ulu a ulu paha i kahi o nā lau, eʻokiʻoki iā lākou a hoʻolei. ʻOi wale nā ​​mea eʻai ai.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. I loko o kahi polaʻau nui nui me ka huila hila, eʻomi i ka waiū a mālamalama. E hoʻonui i ka'ōmole'ōmaʻomaʻo, e hoʻomau i ka pāʻaniʻana, a hiki i ka manawa e hoʻopili maikaʻiʻia ai ka hui a me ka momona. E luhi i ka hua a me ka vanille i loko o ka paila iʻailaʻia a hiki i ka hoʻohui.
  2. I loko o kekahi kīʻahaʻokoʻa e huki ana i ka palaoa, ka paʻakai, a me ka waiʻaila. Hoʻohui i ka wai lemon a me ka waiū; e hoʻopili aku me ia me ka palaoa i ka palaoa i hoʻomakaʻia me ka mea maloʻo. E paʻi ma hope o kēlā me kēia kīpili, kahi wale nō e hui ai. Hoʻopili mālie i ka rhubarb'āpana i loko o ka pāpaʻi; ka paila i loko o ka paila palaoa 13-by-9-by-2-inch, a hoʻolaha nuiʻia.
  1. Ma kahi kīʻaha liʻiliʻi e hui pū i nā nati, ka hulu nuiʻia, a me ka hinamona, a kāpīpī ma luna pono o ka keke rhubarb. E puhi i loko o ka umu he 350 a ma mua o 45 a 50 mau minuke, a hiki i ka hoʻokomoʻana o ka niho i ke kikowaena i waho. Eʻoluʻolu i ka pōpō i loko o ka pā i 25 mau minuke, aʻokiʻoki i nā'āpana a lawelawe.
  2. E lawelawe i ka'āpana rhubarb me kahi'āpana o ka'ūpī'ūpī a paʻiʻia paha.

Hāʻawiʻia e Janet

Pehea e hoʻokuʻu ai i Rhubarb

Inā loaʻa iāʻoe ka hapa nui o ka rhubarb, hiki ke maloʻo a hauʻoli i kekahi manawa o ka makahiki. E hohola i ka rhubarb i loko o kahi waihona ma luna o ka pepa baking i kāwiliʻia me ka pepa pepa. E hoʻokuʻu i ka rhubarb a laila e hoʻoili i nāʻeke bale. E kūʻai iā ia i loko o ka pahu hauʻuki no ka makahiki 1.

Hiki iāʻoe ke like

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 197
Ka nui o ka momona 9 g
Ka momona 4 g
Ka momonaʻole 2 g
ʻO Cholesterol 26 mg
Sodium 165 mg
Nā Carbohydrates 29 g
Fiber Dietary 1 g
Pāmua 2 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.