Hoʻopiʻiʻia kēia Buffalo Wings ma kahi marinadeʻono aʻoluʻolu e mālama ana i ka moa moa a hāʻawi iā ia i kahiʻaʻai maikaʻi. Hāʻawiʻiaʻo Heat e kahi habanero chili e pono ai ka mālamaʻana i ka wā e maʻa.
Ka mea e pono ai
- 24 mau'ēheu moa
- 1 kaʻaila (240 mL) kaʻaila pineapi
- 2 punetēpuni (30 mL)
- balsamic vinegar
- 2 punetēpuni (30 mL)
- ke koko kō
- 4 cloves keleka, minced
- 1
- habanero chili , diced (hoʻohana i nā pūkeke lima i ka hanaʻana i kēia)
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) honua allspice
- ka paʻakai a me ka pepa eʻono
Pehea e hana ai
- Hoʻokumu mua. E hoʻohui i nā mea āpau (koe nā'ēheu moa) i loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi a e hoʻolapalapa i 2 mau minuke no 2 mau minuke. Holoʻia mai ka wela, e ninini i loko o kahi pola nui a hoʻomaha.
- E hoʻonui i nā'ēheu manu i ka marinade a hoʻokahe i loko o ka friji noʻelua mau hola aiʻole.
- Grill i ka mahana wela a 10 mau 15 mau minuke a hiki i ka wā iʻakoʻia ai. E hana i nā'ēheu moa me nā wala a me nā kākātika.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 4834 |
| Ka nui o ka momona | 280 g |
| Ka momona | 78 g |
| Ka momonaʻole | 112 g |
| ʻO Cholesterol | 1,674 mg |
| Sodium | 1,648 mg |
| Nā Carbohydrates | 17 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 526 g |