ʻO Bakabana he mea kanu i hoʻopuniʻia mai Suriname, mai ka'āina Indonesian mai. Hoʻopiʻiʻia a paʻiʻia nā kineta o ka plantain kanu , a laila lawelaweʻia me kahi meaʻai'aneto paʻa . He maikaʻi nā Plantains a hiki ke kuke i ka wā e'ōmaʻomaʻo ana, akāʻo kēiaʻano pāʻakai he meaʻono loa ia me kaʻono, ka lauoho kahiko (keʻanoʻeleʻele ka waho o nā lāʻau).
Ka mea e pono ai
- 4 hua'ōpala
- 1 hua
- 1/2 ka palaoa
- 1/2 kapu kakania
- 2 punetūpalū
- 2 punetēpō ke kō
- Ke kuʻi o ka paʻakai (aiʻole eʻono)
- ʻO kaʻaila meaʻai no ke kāhili
- 1/2 kīʻaha pīnī pēpē (e nānā i ka loulou i ka mea ho'āla ma lalo)
Pehea e hana ai
- I loko o ke kīʻaha hanana, e pākīkī i ka hua, ka palaoa, ka momona, ke kō, a me ka pinake lima o ka paʻakai. E hoʻonui i ka wai, e lawa i ka hanaʻeleʻele, maʻalahi. ʻAʻole pono ka māmāʻana o ka pāpā aʻaʻole hoʻi e pili pono i nā pāpaʻi. E hoʻokuʻu i ka paila no kahi hoʻomaha no 15 mau minuke.
- E koli i nā wēlau o nā mea kanu. Me kahi pahiʻoi aku e hoʻokuʻu i kaʻili i kaʻili o ka mea kanu mai kekahiʻaoʻao a kekahi. E wehe i kaʻili .
- E koli i ka keneta i ke kinipona i 3 mau'niha ka lōʻihi, a ma kahi o 1/3 iniha ke anuanu.
- E kau i nā'āpanaʻano a me ka hoʻopiʻiʻana i ka lole.
- I loko o kahi ipu nui, hōʻalo hohonu, aiʻole ka momona momona momona, kau i kaʻaila i kahi hohonu o 2 inisi. ʻOhuʻo ia ma waena o ka wela-kiʻekiʻe wela a hiki i 350 mauʻanuʻu, aiʻole hiki i ka hāʻuleʻana o ka paʻakai a maikaʻiʻole.
- E mālama pono i ka mea kanu i loko o kaʻaila (inā he kūpono inā pono) a hiki i ka'ōniʻoni gula ma nāʻaoʻaoʻelua (e huli hoʻokahi), e like me 3-4 mau minuke. E hoʻopili i nā kāwele pepa a kāpīʻia me ka paʻakai.
- E lawelawe i ka mahana me ka'anikona ke kānani no ka hoʻokomoʻana.