Hoʻokumuʻia ka'ōpona bacon Tomatoes

ʻO ka'ōpokiʻo BaconʻO Tomatoes nā mea makemake loa i hanaʻia e aʻu. ʻO kaʻoiaʻiʻo, e pālua i kaʻai aʻaʻoleʻoe e koe. He mea maʻalahi kēia meaʻai, akā he maʻalahi. E noho wale i loko a haʻaleleʻoe iāʻoe iho no ka hoʻomoʻaʻana i nā'ōpiʻomaʻi liʻiliʻi me kahi meaʻonoʻono hoʻonani. Ma keʻano he bonus, eʻai i kahi hapalua aʻelua o ka waihoʻana i kāu hana!

Make wale au i ka puaʻa mua i kaʻina ma ka mākeke. E hoʻomaʻamaʻa wale i loko o kāu umauma wela eʻimi ai a ua makaukau e hoʻohana! ʻAʻohe hopena,ʻaʻohe mea kūpono aʻaʻohe kūkala. E mālama pono i ka hoʻohanaʻana i ka pī Parmesan maoli, ka mayonnaise maoli, a me ka puaʻa maoli. I kekahi manawa i haʻi mai kekahi iaʻu ua hana lākou i kēiaʻano meaʻai me ka mayo mīkini, Parmesan mai kēlā pahu kōmaʻomaʻo, a me nā'āpana puaʻa. A laila, ua hikiʻole iā lākou ke hoʻomaopopo i ke kumu iʻonoʻole ai i ka maikaʻi!

Hiki iāʻoe keʻokiʻoki i kahi'āpana lahilahi mai ka lalo o kēlā me kēia kōmaʻomaʻomaʻo e kū pololei ai lākou, akā, ke manaʻo nei au he mea kūponoʻole ia a ke hoʻohui nei i ka hana. E hoʻohana i kaʻu hopena ma lalo no ka uhiʻana i ka pahu hana me ka paʻi e mālama i ka'ōpiopio'ōpiopio a nānā maikaʻi.

No kahiʻano meaʻai o kēia meaʻai, hoʻololi i nā nalu a iʻole ka avocado hamo no ka puaʻa.

Hoʻopihaʻia kēia mau meaʻai i ka hoʻomakaʻana o kaʻai hoʻomaha i ka wā e hauʻoli anaʻoe i waho. Ma muli o kou pono e hana i mua o ka manawa, ua kūpono lākou no ka hoʻokipa. He nui nō hoʻi lākou ma keʻano he kīʻina o ka pāʻani inā makemakeʻoe e hoʻolei i kahi pāʻina.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

Eʻokiʻoki i ka luna mai kēlā me kēia kōmika cherry, a me ka hanaʻana i ka pali poli a iʻole ka pahiʻoi aku, eʻoki pono i nāʻanoʻano a me ka pulp. E kau i kēlā me kēia kōpē liʻiliʻi i lalo ma ka pepa pepa e huki.

E hoʻohui i ka mayonnaise, ka Parmesan kahi, ka lepo kāpili, nā kumu basil, a me ka puaʻa i loko o kahi paka liʻiliʻi a hui maikaʻi. Nā meaʻai i kēlā me kēlā me kēia memele piʻi me ka pipi bacon me ka hoʻohanaʻana i kahi kōpena liʻiliʻi loa. E uhi i nā'ōpēpi a me ka wai maloʻo ma loko o ka pahu hau no hoʻokahi mau holaʻelua e hoʻomopala i nā'ōhū i mua o ka lawelawe.

No ka lawelaweʻana, makemake wau e laina i ka pahu hana mālama me ka paʻi no ka mālamaʻana i nā'ōmaʻomaʻo mai ka'ōwili. He nani loa. Ponoʻoe e hoʻohana i ka paʻi kepa e mālama pono iā lākou -ʻaʻole e hana ka lūlū i ke kiʻi.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 466
Ka nui o ka momona 40 g
Ka momona 11 g
Ka momonaʻole 14 g
ʻO Cholesterol 75 mg
Sodium 1,177 mg
Nā Carbohydrates 3 g
Fiber Dietary 1 g
Pāmua 23 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.