Hiki ke huli i kahi kula a puni ke kihi! Keʻike neiʻoe i ka mea e hoʻopaʻa anaʻoe i ka lunchbox keiki a kāu keiki ? E kāpae i nā hale kūʻai kūʻai, nā mea i kālaiʻia, i nā kāpena momona, a hana i kou'ilikala pūʻali kao i ka home, akā! Me kahi lima wale o nā meaʻai maikaʻi (a me kahi o ka balaka!) Hiki ke hui pūʻia kēia mau'enehu ike i loko o kahi mau minuke.
Hoʻomaʻa kēia mau keiki hānai i kahi mea like e like me ka'āhiu'ākena chocolate chip granola barre āu e kūʻai ai i loko o ka hale kūʻai, akā i ka pepa nui. Uaʻonoʻia me ka meli ma mua o ke kōpaʻa o ka wai, a ua pihaʻia me ka waiʻu pīnī a me ka paʻiʻana o ka baleka no kahi hoʻokipa nui nui e hoʻomaopopoʻole ai kāu mau keiki i ka mea maikaʻi no lākou. E hōʻoia i ka hoʻohuiʻana i nā hua loli ākea a iʻole nā hua'ē aʻe'ē aʻe no nā ponoʻoihana ola.
Ma waho o ka pōʻai nui o ke kula i kēia lā, ua maʻalahi kēia mau pailaʻana i ka hana i hiki iāʻoe ke hoʻokomo i kāu mau keiki ma ka hana! Hoʻokumuʻia nā mea a pau i loko o ke kīla hoʻokahi, a laila ua hoʻouluʻia me ka chocolate. E hoʻohana i kēia meaʻai maʻalahi e like me keʻano nui e loaʻa ai kāu mau keiki i loko o ka lumi kuke, a me ka kohoʻana i nā koho kūpono loa!
Ponoʻoe e nānā i kēia mau manaʻo no kaʻaina kakahiaka e kōkua i ka pukaʻana o nā mea a pau ma waho o ka puka, a me ka hōʻoiaʻana ua nānā akuʻoe i kāu papa helu kula back-to-school!
Ka mea e pono ai
- 1 1/4 kaona kahiko
- 1/3 kapu o nā lau niu
- 1/2 kīʻaha pīpī pila
- 1/4 ka pele
- 2 Tablespoons mike kokole kaleka
- 1 Pākeke kaʻiliahi o ka'āina (ke koho)
- 1 teaspoon vanilla kahi
- 1/8 teaspoon ka paʻakai
- 1/2 kapu pōmole'aleʻele chocolate, no ka luʻi a me ka hoʻohemoʻana
Pehea e hana ai
- Eʻohi i nā'ōmaʻa, ka'ōniu niu, ka pīnī pēpē, ka meli, nā kāleka kekekele, ka hua lūlū (inā hoʻohanaʻia), ka vanilla extract, a me ka paʻakai ma loko o ke kīʻaha nui.
- E hoʻomaha maikaʻi, a hiki i ka manawa e hui maikaʻiʻia nā meaʻai.
- E hoʻohana i kou mau lima, e kāwili i ka'ōpili i ka puʻupuʻu i loko o nā pālua-teaspoon-nui. E kau i ka pepa kuki ma ka pepa wax a hoʻokuʻu i ka pahu paʻuki no 10 mau minuke ke hoʻomākaukauʻoe i kou balekale no ka paʻiʻana.
- I ka hoʻonaniʻana o ka ikehu, e hoʻomākaukau i nā'āpala kelehele kalekalekaʻeleʻele ma ka hoʻokomoʻana i loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi, microwave a me ka hoʻomehanaʻana i nā hanana 15-lua (e hoʻoulu maikaʻi ana i waena) a hiki i ka pauʻana o ka chocolate.
- Wehe i nā puʻupuʻu ike mai ka pahu fri a hoʻohana i kahi puna e hoʻonoe i kahi kāleka i hoʻoheheʻeʻia ma luna o kēlā me kēia pupuhi ike, aiʻole e kāpīpī i nā kumu o kaʻokiʻana i loko o ka balekale a hoʻi mai i ka pepa paʻakikī e hoʻomaʻamaʻa (makemake wau e hana i nā mea likeʻole o nāʻanoʻelua; a hele kekahi).
- E hoʻokuʻu i nā'ikehuhu i ka fīkoi a me ka hau hau hoʻokahi hola ma mua o ka lawelawe a me ka leʻaleʻa.
- Pono e hoʻomauʻia ka hanaʻana o nā pūpū hana i loko o ka pahu kukui (no ka kūpaʻa) i loko o ka pahu hau.