Piʻi ka pahuhopu Vanilla Almond Granola i ka meli meli, nā vanilla ala, a me nā'alemona. He meaʻokoʻa wale nō ia a ua makaukau eʻai i loko oʻelua hola paha!
ʻO ka hapa maikaʻi ma ia mea, ua hana ponoʻia ia i loko o ke kumukukoko aʻaʻole pono e hoʻomaʻemaʻeʻia! ʻAʻohe mea e makemake e hoʻomaʻemaʻe i ka loko o loko o ke kumukūkeke, aʻaʻoleʻoe e loaʻa i kēia meaʻai! E hoʻopaʻa wale i ke kuʻi koko me ka pepa pepa, e hoʻokuʻu i ka granola i loko a i ka wā e hanaʻia ai e hāpai i waho ma nāʻaoʻao o ka palapī! A laila, e hoʻolei aku i kou puʻupuʻu! ʻAʻole hiki ke maʻalahi!
Hiki i kēia kaola i loko o ka maikaʻi, nā pupuhi nui i kūpono no ka hoʻoukaʻana i ka yogusa, kaʻulu cream, aiʻole kaʻaiʻana i kāna iho! ʻAʻohe hale'alaola mai i ka homemade wale nō.
Hoʻohui i nā mea'ē aʻe āu makemake i kēia granola ! E hoʻohana i kēia meaʻai i kumuʻoihana nui! E ho'āʻo e hoʻohui i nā hua'ē aʻe, nā hua maloʻo, a iʻole kaʻeleʻele a me ka waiū kokoleka Ināʻoe e kāhili ana i ka balaka (hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā'āpana a me nā pīpī!), Eʻoluʻolu e kali a hiki i ka manawa e hoʻonaniʻia ai kaʻaila paila i mua o ka hoʻohuiʻana iā lākou! Ke hoʻoulu paha i kahi chocolate ma luna o ka granola ma hope o ka hau! Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i nā meaʻala like me ka cinnamon!
Ka mea e pono ai
- 2 2/2 'aila o nāʻohi kahiko i hanaʻia (hiki ke hoʻokomoʻia nāʻohe wikiwiki)
- 1/4 ke kīʻaha o nā kumu a pau i kūʻole i ka palaoa
- 1/4 kapēpē ka palaoa
- 1/4 teaspoon o ka paʻakai
- 1/3 ka wai paila
- 1/4 ka pele
- 1/4 ke kapuʻula
- 1 teaspoon o vanilla
- 1/4 kapu i hoʻoneleʻia nā'alemona
Pehea e hana ai
- E kau iʻelua kīʻaha o ka ohe i loko o kekahi pola nui, e hoʻomohu i ka 1/2 kapu i loko o ka meaʻai meaʻai e hana i ka palaoa. E hoʻomoʻi i nā'alemone i hoʻouluʻia, ka palaoa o ka palaoa, ka palaoa mau, a me ka lapalapa i ka lepo. E hoʻokuʻu a hiki i ka huiʻana.
- Ma kahi'āpana liʻiliʻi a iʻole i loko o ka'umeʻena umauma wela e hui pū i ka waiūpona, ka meli, a me ke kō. ʻOhu i ka umu a iʻole i loko o ka umauma wela a a pau ka waiu a me ka wai. E hoʻomoʻi i ka vanilla i ka paila a hoʻonāuki a paʻiʻia.
- E pīpī i ka kōpaʻa ma kaʻaila oat a hoʻonā i ka hui pihaʻana.
- E kau i kahi'āpana pepa ma lalo o kāu kīpiʻi e uhi pono i ka lalo a me kahi maikaʻi o kēlā me kēiaʻaoʻao. E hohola i kaʻula ma luna o ka pepa pepa. Hoʻopiha i ka pahu kukui i uhiʻia i luna noʻelua hola.
- E wehe pono i kahi pepa pepa mai ke kuʻi koko. Eʻoluʻolu eʻoluʻolu a laila e wāwahi i ke kaolaola i nā'āpana nui i makemakeʻia. E mālama i ka hale lole i loko o ka pahu pale aiʻole e lawelawe koke.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 787 |
| Ka nui o ka momona | 30 g |
| Ka momona | 12 g |
| Ka momonaʻole | 11 g |
| ʻO Cholesterol | 41 mg |
| Sodium | 538 mg |
| Nā Carbohydrates | 113 g |
| Fiber Dietary | 13 g |
| Pāmua | 21 g |