ʻO Tex-Mex Macaroni a me kaʻaila Beeve Casserole

Hoʻomaʻamaʻaʻia ka kānana a me ke kāpī sīpī kāpī e kōkua i ka ho'ālaʻana i kēia mea maʻalahi. E lawelawe me ka palaoa a me nā kuki. He mea kanu nui kēia no kaʻaiʻana o kaʻohana aiʻole kaʻaina ahiahi.

Manaʻoʻole e hoʻohana i ka turkey'āina ma mua o ka pipiʻai honua. Hiki ke hoʻohanaʻia ka pasta Gluten-free inā makemakeʻoe.

E nānā hoʻi
Hāpaiʻia ka mea'ati a Ziti me ka Pūʻuʻu Pipi a me ka'ōhiu Italia

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. ʻO ka Cook macaroni a iʻole ka mīka ziti i loko o ka wai paʻakai e hoʻomaʻemaʻeʻia e like me ia i kuhikuhiʻia no ka paʻi. E puhi a holoi i ka wai wela; waihoʻia.
  2. Heʻena umu i 350 F.
  3. ʻO ka momona he 2 1/2 i ka 3-quar baking dish or spray with nonstick cooking spray.
  4. I kahi'āpana nui,ʻeleʻele i ka pipi o ka honua, hoʻonāukiuki a wāwahi, me kaʻaila a hiki i ka hoʻonāʻana o ka lūlū.
  5. E hoʻomoʻa i ka pepaʻeli a hoʻomau i ka kuke, me ka hoʻonāukiukiʻana, a hikiʻole i ka pīpī'omaʻomaʻi.
  1. E hoʻomoʻi i ka'ōlaʻi a me ke taco e hoʻonā a eʻaila no hoʻokahi minute ka lōʻihi.
  2. E hoʻomoʻa i ka'ōpena, ka mīmati paʻi, nā mīmaki paʻi, a me ka hapalua o ka hīnī. Hoʻomoʻo, e hoʻouluulu ana, a hiki i ka wā e hoʻopiliʻia ai a hoʻonuiʻia.
  3. E hoʻomoʻi i ka ipu'ololei a me ka spoon i loko o ka pāpaʻi. ʻO kahi kiʻekiʻe me ka tīma i koe a me ka baʻa no ka 10 a 15 mau minuke, aiʻole a hiki i ka wā e'ōhū ai ka pahupaʻi a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻahi cheese.

Nānā: Ināʻoe e uhi a me ka hau i mua o ka lā, eʻae i ka manawa hou no ka hoʻomehanaʻana i ka pahu.

E lawelawe 6 a hiki i 8.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 501
Ka nui o ka momona 28 g
Ka momona 16 g
Ka momonaʻole 9 g
ʻO Cholesterol 116 mg
Sodium 466 mg
Nā Carbohydrates 26 g
Fiber Dietary 5 g
Pāmua 38 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.