ʻO Ke KikoʻOi Loaʻa

ʻO kēia kīlaʻiʻuala ka māhele piha o kaʻuala e hoʻopiha ana a me ka crunchy. ʻO kā mākou noi nui i kaʻualaʻuala a he mea mau loa ia me nāʻohana a me nā malihini. ʻO ia wale nō kaʻoheʻuala e pono ai.

ʻOi ka maikaʻi loa o ka casserole me ka ham, ka puaʻa, a me ka pua.

ʻO kēia kalolaʻualaʻono a me kaʻoiaʻiʻo,ʻo ia ka mea'alapalapa pāpaʻi maikaʻi loa no kāu hoʻolahaʻana a i kaʻaina ahiahi Kalikimaka. ʻAʻoleʻoe e kali i kahi hoʻomaha e hauʻoli ai i kēia mea hoʻonanea - e hōʻailona i kāu papaʻaina awakea a lawelawe paha i kekahi lā o ka pule me ka pua puaʻa a me ka moa mīpala.

Hoʻopihaʻia ka papahele no ka lehulehu. Inā makemake kouʻohana i kahi kāleka marshmallow, e nānā i nā loli ma lalo o ka meaʻai.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E puhi i ka umu a 350 F (180 C / Gas 4).
  2. ʻO ka paila he 2-quart casserole a iʻole ka ipu kuke.
  3. I loko o kahi pola nui, e hui pū i kaʻualaʻuala me ke kīʻaha hoʻokahi o ke sukalā, nā hua, vanilla extract, ka waiū, a me 1/2 kīʻaha o ka waiū o ka waiū. Hoʻohui maikaʻi; ka pīpī i ka paila i loko o ka pāpaʻa tunu.
  4. I loko o kekahi kīʻaha, hui pūʻia me ke kīʻaha 1/2 o ke koko'ōmaʻomaʻo, ka palaoa, ke koena o 1/4 kapu o ka waiū o ka waiū i hoʻoheʻeʻia, a me nā pekena'āpana; hui maikaʻi.
  1. E kāpīpī i ka pāpīʻai i nā pecan ma luna o ka piko o kaʻuala.
  2. E puhi i ka paila no 35 a 40 mau minuke, a hiki i ka wa e wela ai ka wela a ua keokeo ke kiko.

* Peel 3 nui a iʻole 4 mau'eala pālala; eʻokiʻoki iā lākou i loko o nā'āpana 1-inikoi a hoʻokomo i loko o kahi kōkena. E uhiʻia me ka wai, lawe i kahi maʻi; ae emi iho ka wela i ka liʻiliʻi. E uhi i ka paila a hoʻomoʻa no kahi 15 mau minuke, aiʻole a hiki i ka wa eʻoluʻolu ai kaʻuala. E kope, e hoʻomana, ae hoʻomaha iki i mua o ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai.

E hana ma mua E hoʻomākaukau i kaʻuala'iha piha i ka lā ma mua. E hoʻololi i ka papa hana e hoʻolapalapa ai, ka uhi, a me ka lama. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka hoʻokomoʻana i loko o kahi kīʻaha'ē aʻe; ka uhi a me ka hau. E lawe i ka ipu mai loko mai o ka friji e pili ana i 30 mau minuke ma mua o ka kukeʻana. E hoholaʻia me ka pihi a me ka paʻapa e like me ke kauoha.

ʻO nāʻano likeʻole

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 591
Ka nui o ka momona 33 g
Ka momona 14 g
Ka momonaʻole 13 g
ʻO Cholesterol 163 mg
Sodium 279 mg
Nā Carbohydrates 68 g
Fiber Dietary 5 g
Pāmua 9 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.