Ua hanaʻia kaʻai a Frank me ka meaʻai me ka mīmū, me ka lasagna noodles a me ka'ōniu maʻomaka. Hikiʻia ke kuʻi, kaʻina, a me kaʻiʻo me nā noʻonoʻo i kāhiʻia.
Inā makemakeʻoe i ka lasagna lauana, hoʻohui i kaʻiʻo a me ka paʻakai i ka paʻi a hoʻokomo i ke kāwili me nā noodles a me ka liʻakai. E nānā i nāʻike kaulike no nā'ōlelo lasagna maikaʻi.
Ka mea e pono ai
- 1 (10-ounce) pālahalaha lapagna noodles (haʻiʻia i nā'āpana liʻiliʻi)
- 1 paʻi pāʻani'āpana (e like me ka pehu)
- 1 paona kaona
- ʻO ka hausaʻi Italian
- 1/2 kīʻaha'okila
- 3 cloves keleka (ʻeha)
- 12 ounces Mozzarella kahi (shredded)
- 12 ounces ricotta (aiʻole ka nihi liʻiliʻi)
- 1 (28 mau'unema) hiki ke 'ai i ka meaʻai
- 1 teaspoon
- ka basil
- 1/2 teaspoon pepa
- 1 1/2 tablespoons i hoʻomaloʻoʻia nā paʻi pā'ū
Pehea e hana ai
- Hoʻomaʻa lasagna pasta noodles e like me ke pakuhi kuhikuhi a hiki i ka manawa e maʻalahi ai; e hoʻokahe maikaʻi.
- E hoʻomaʻemaʻe māmā i ka lalo a me nāʻaoʻao o ka hoʻokomo keki kuhi.
- E kau i kahi laumeʻa nui ma luna o ka mahana wela. E'ūpī i ka meli o ka honua a me ka lole i loko o ka pā a me kaʻaila a hiki i ka pauʻole o ka meaʻono. E hoʻomoʻi i ka 'ālika a me ke kāleka a kālua no 2 mau minuke. Hoʻopili maikaʻi.
- E hoʻokuʻu i ka'ōpenaʻalani'ōpala i ka mea kuke kuke lohi. E hoʻomoʻi i nā mea kanu lasagna a me ke koena. E hoʻolālā e hoʻohui maikaʻi.
- E uhi, e kuke i ka LOW no 4 a 5 mau hola.
Nā kōkua kōkua
- Layered Lasagna:ʻo keʻano'ē aʻe, i loko o ke pola, e hoʻohui i ka meaʻai me ka'anai, Basil, Paʻi, a me ka Pāhiri. E hoʻomoʻo i kahi hapakolu o ka meaʻai i loko o ka mea kukeʻai wikiwiki. ʻO kahi kiʻekiʻe me ka hapakolu o nā noodles, a laila ka ricotta, a laila ka palaoaʻo Mozzarella . E hana hou iʻelua mau papa, e hoʻopau me ka cheese.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 1056 |
| Ka nui o ka momona | 47 g |
| Ka momona | 20 g |
| Ka momonaʻole | 22 g |
| ʻO Cholesterol | 164 mg |
| Sodium | 1,709 mg |
| Nā Carbohydrates | 84 g |
| Fiber Dietary | 5 g |
| Pāmua | 72 g |