No kahiʻahaʻaina pale awakea maʻalahi hiki iāʻoe ke hoʻohui pū i loko o 20 mau minuke, e nānā i ka kuʻi koko e hoʻomākaukau i ka pipi momona i ka maikaʻi no kēia Strognaoff naʻaupō. Ke hanaʻana i kēia kīʻaha i kahi pahukū mālie e hoʻomohuʻia nā meaʻono e hoʻopili like ai a hoʻomaʻemaʻe piha i kaʻiʻo a hiki i ka meaʻoluʻolu, keʻoluʻolu, a me ka māʻona. E lawelawe me ka kiriminaʻona no kahiʻaina awakea'ē aʻe ma luna o kāu noodula i hoʻouluʻia me ka wela punahele.
Ka mea e pono ai
- 1 1/2 i 2 paona pīpī pipi a iʻole ka'ōpuni a me ke kalo pīpī, iʻokiʻia i loko o 1/2-cubes cubes
- 3 tbsp. ka palaoa
- 2 tbsp. ka pata a me ka margarine
- 1 ka'ōpū pipi
- 2 tbsp. ketchup
- 1 w. ka'ōpala kāpena,ʻeha
- 1 tsp. paʻakai
- 8 oz. ka pūpū i kāpili
- 1 med. ʻohi, kahiʻoki
- 1 e. hoʻopihapihaʻona, i hui pū me 2 punetēpō palaoa
- nā'ōpena i hoʻouluʻia i ke ahi, 3 a 4 mau kīʻaha
Pehea e hana ai
- ʻO ka pipi'āhiu i ka palaoa a me ka paʻakai.
- ʻO ka waiūpū maʻemaʻe aiʻole ka margarine ma ka laulā nui a hoʻonui i ka pipi a me kaʻaila.
- Hoʻomoʻa i ka mahana a hiki i ka browned.
- E hui pū i ka meli bee, ketchup, keleka a me nā haloo i loko o ke kī koko. E hoʻomoʻa i ka meli bipi a me nāʻaila; eʻoluʻolu e'ākoakoa.
- E uhi a eʻaila ma kahi haʻahaʻa no 7 a 9 mau hola. E hoʻopili i kaʻailaʻala, hoʻoulu a me ka kukeʻana i HIGH no ka 20 a 30 mau minuke, aiʻole ia a hiki i ka wā e hoʻomaʻamaʻaʻia ai.
- E lawelawe i nā'aulu i hoʻomoʻoʻia i ke ahi.
Nā mea hou aku
Skillet Beef Stroganoff
Hoʻokū i kaʻaila Beef Stroganoff
Hoʻoponoponoʻo iaʻo Bee Beef Stroganoff
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 437 |
| Ka nui o ka momona | 21 g |
| Ka momona | 8 g |
| Ka momonaʻole | 9 g |
| ʻO Cholesterol | 104 mg |
| Sodium | 909 mg |
| Nā Carbohydrates | 26 g |
| Fiber Dietary | 3 g |
| Pāmua | 35 g |