No ke aha he lā koho maikaʻi
ʻO ka hoʻokēʻaiʻana i ka manawa o Ramadan mai ka pukaʻana o ka lā a hiki i ka lā. ʻO kēiaʻano kuʻuna ua hoʻokumuʻia i loko o nā aʻo hoʻomana a ka wānana Muhammad, i'ōleloʻia penei: "I ka wā e hoʻokēʻai ai kekahi oʻoukou, e wāwahiʻo ia i nā lā; aka, ina aole hiki ia ia ke loaa, alaila, e pono ia ia e hai i ka wai, no ka mea, ua hoomaemaeia ka wai. "
ʻO ka poʻe Maroka Moroccan, e like me nā lāhui'ē aʻe he nuiʻole a puni ka honua, e hahai i ka moʻomeheu hoʻomana no nā lā lawelawe ma ko lākou papa hoʻolālā Ramadan, me ka nui o nā mea e hana ana i mea e haki ai i kā lākou wikiwiki me lākou.ʻAʻole pili wale nā lā me Ramadan , akā naʻe.
Ua'ōleloʻia ka hua ma mua o ka manawa he 20 i loko o ka Quran, a ua makemakeʻia e nā mīkini Mahele he nui no ka loina , ka hana o ka'ānaiʻana i kekahi mea momona i ka waha o kahi keiki hānau.
Nā Lawaiʻa Ola o Nā Lā
He aha nā lā e pili ana iā lākou i mea maikaʻi a maikaʻi loa no ka hoʻouluʻana i ke kino makeʻole? No nā mea hoʻomaka, he kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe o nā lā i ke kō, ke fiber, nā mineral, nā mea pono, a me (i ka manawa hou) ka huaʻai C. He pūpili lepo kekahi, ka magnesium, hao, a me nā momona. Hiki ke hoʻopiliʻia nā lā, a he kumu wikiwiki o ka ikaika a me nā meaʻai. ʻO kaʻaiʻana i nā lā ma hope o ka lōʻihi o ka hoʻokēʻaiʻana, hiki ke kōkua i ka wikiwiki o ke kino o ke koko i ka manawa maʻamau. Ināʻaʻoleʻo ka hoʻokēʻai,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā lā ma mua o kaʻaiʻana e hoʻomaʻamaʻa i ka pōloli o ka pōloli, aʻo ka mea hoʻi ke kōkua i ka paleʻana i kaʻaiʻana.
Nā lā ma Morocco
Ma waho aʻe o ko lākouʻano hoʻomana, he lāʻai nui ka lā i waena o nā poʻeʻArabia a me nā mua o nā Melekisa, a ua hele aku kēia mana i Morocco, kahi i mahiʻia ai nā lā no nā kenekulia.
Ke ulu nei nāʻano he nui no nāʻoihana home a me nā māhele holoʻokoʻa,ʻo Medjool, Halawi, a Deglet Noor i waena o ka poʻe i kaulana loa.
ʻO kekahi mau mea pili maikaʻi e pili ana i kēia meaʻono maoli i ka meaʻono a kaulana:
- ʻO nā lā ka hua o ka lāʻau ( Phoenix dactylifera ), kahi i mahi nuiʻia ma ka Hikina Hikina,'Ākau'Ākau, Central Africa,'Akena Hema, a me'Ekena Hema.
- Aia ma mua o 40 mau lā o nā lā i uluʻia ma Arabia wale nō; Hiki ke'ōleloʻia e like me ka hanaʻana o Morocco. Ma muli o keʻano, hiki ke hōʻokiʻia nā lā maʻemaʻe, maloʻo, aiʻole kahi maloʻo.
- Ua pau nā lā no nā makahiki 7,000 a uaʻikeʻia ua mahiʻia no nā makahiki he 2000.
- Hiki i nā lā kanu ke moe i nā makahiki a iʻole mau makahiki i ka wā e hewaʻole ai nā kūlana hoʻohālike.
- Ma waho aʻe o kaʻonoʻana i ka maikaʻi, hiki i ka lā ke kōkua i ka mālamaʻana i ka constipation, ka diarrhea, a me nā maʻi o ke kino, a hiki iā lākou ke hoʻoikaika i ka naʻau maikaʻi.
- ʻO nā lāʻaʻole wale no nā kānaka; Uaʻike nāʻArabia i ka Sahara e hoʻohana i nā lā i meaʻai no nā kāmelo, nā lio, a me nā'īlio.
ʻO ka mea nānā akuʻo Moroccan e kāhea nei i nā lā, penei:
- Nā Rā Lahui Moroccan : He mau meaʻoluʻolu kēia, no ka hōʻokiʻana i kāu wikiwiki.
- Makrout me nā lā a me ka meli : Ua hele kēia mau kuki semolina i Morocco ma Tunisia a me Algeria.
- ʻO ke Keiki a me ka Beef Tagine me nā lā :ʻO kēia maʻa maʻalea Moroccan he mea momona a me nā meaʻala maikaʻi i hoʻopauʻia e nā lā polu i loko o ka syrup alamona.