ʻO Srimp Fra Dialolo he kīʻaha nani, pākīkī Italian (akā eʻoluʻoluʻoe e kaʻi i nā meaʻala me nā meaʻulaʻulaʻulaʻula a iʻole ke kāpena o ka pepa cayenne , inā makemakeʻoe). Ua maikaʻiʻo ia i kaʻaina ahiahi o ka pule o ka pule hebedoma akā, he mea kūpono no ka hui. He māmā ka lawaʻana o ka hoʻolimalimaʻana i nā kauwela.
E hoʻoulu i ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo a me ka'ōmole o Pinot Grigio , a keʻai neiʻoe e like me ke mō'ī wahine, aʻo ia pahaʻo Duchess.
Hoʻoponoponoʻia e Joy Nordenstrom, Romantic Meals 'Expert
Ka mea e pono ai
- 8 oz. pasta
- 12 oz hape nui; pīkī a hoʻokuʻu
- 3/4 tsp
- nā pepaʻalaniʻula
- 1/2 teasp paʻakai
- 2 Huiʻailaʻaila
- 1/2ʻalani kala; ʻohi
- 2 nāʻulaʻula kālepa; ka'āpana liʻiliʻi
- 1½ kapu
- vermouth (aiʻole
- waina keʻokeʻo maloʻo )
- 1 15-'anea hiki i nā'ōpona paona
- 2 Iwi i ka'enelano hou
- 2 Pālua Basil Bas
Pehea e hana ai
- Hoʻopili i ka paʻi e like me ka paʻi kiʻi e loaʻa i kahi'eneke aldente pono . E hoʻopau i ka wā e hana ai, e mālama iʻelua mau punetena o ka wai kuke.
- I kēia manawa, e hoʻoulu i ke kohu me nā paʻakai paʻakai a me ka pepa.
- E puhi i kaʻaila i loko o ka pale ma luna o ka mea maʻamau - kiʻekiʻe wela, e hoʻomoʻi i ke kolo, aʻaila no kahi 2 mau minuke ma kēlāʻaoʻao. Wehe i ka pan a hoʻokaʻawale.
- E ho'ēmi i ka mahana i ka mean, e hoʻokomo i ka'enera i ka skillet, a'ūʻona a māmā a paʻalū - e pili ana i 5 mau minuke.
- E hoʻopili i ke ālaki a kuke i ka minuke'ē aʻe
- Hoʻokomo i ka vermouth a ho'ēmi i ka wai a kokoke iʻole.
- E hoʻomoʻi i nā'ōpiopio a me nā mea kanu i ka skillet a me ka kuke i 10 mau minuke, a laila e hoʻokomo i loko o ke kai, a mālama i ka wai pīpī a kuke i kahi mau minukeʻelua. Hoʻomaʻo a hoʻololi i ka hoʻolālāʻana.
- E lawelawe ma luna o pasta.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 954 |
| Ka nui o ka momona | 18 g |
| Ka momona | 3 g |
| Ka momonaʻole | 11 g |
| ʻO Cholesterol | 340 mg |
| Sodium | 1,521 mg |
| Nā Carbohydrates | 128 g |
| Fiber Dietary | 12 g |
| Pāmua | 63 g |