ʻO ka Mālaʻula Me ka Bacon a me nā Mele

Hoʻomaʻaʻia nā kāpīpīʻulaʻula me ka'ōniu pipi i kuʻiʻia, nā'ōpuʻuʻo Granny Smith, a me nā kau. E hoʻohana i ka puaʻai puaʻa e mālama i ka momona o ka momona.

Makemake wau i nā'ōlaʻi holo i kēia pāʻani akā hiki iā lākou ke waiho i waho ināʻaʻoleʻoe he mea lele. Hiki nō hoʻi ke hoʻololiʻia ka wainaʻulaʻula me kaʻoihana pipi hou.

Mālama kēia kāpelu i kahi'āpana maikaʻi maikaʻi e lawelawe me ka puaʻa pua puaʻa aiʻole ka pua puaʻa. Mālama maikaʻi ke kāpena me nā'auhu.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

I loko o ka umu nui a me Dutch paha, kaʻaila wela ma luna o ka mahana wela.

E hoʻomoʻi i kaʻaila a me ke kani a hoʻopauʻia, e pili ana i 3 mau minuke.

E hoʻoulu i ke kālani a me ke kāpena, ka vineka, ka sugar, ka pepa, nā 'āpī a hamo, ka puaʻa, ka waina, a me ka meli baila. E lawe mai i kahi hoʻomehana, hoʻohaʻahaʻa i ka mahana, ka uhi, a hoʻomau i ka kuke no 30 a 45 mau minuke, a hiki i ke kālaʻoʻana o ke kāpena.

Eʻono a hoʻokomo i nā kumulāʻau caraway a me ka paʻakai, e like me ka makemake.

E lawelawe 6 a hiki i 8.

Nā Manaʻo a me nā Variations

Hiki iāʻoe ke like

ʻO Kāpena Kalikua Slaw

ʻO ka Kalina Kalina a me ka Salamelama Apple

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 138
Ka nui o ka momona 4 g
Ka momona 1 g
Ka momonaʻole 3 g
ʻO Cholesterol 2 mg
Sodium 124 mg
Nā Carbohydrates 20 g
Fiber Dietary 4 g
Pāmua 4 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.