ʻO ka Mācaroni Kūlehu a me ka Meʻa

ʻO kēia kānana kānia a me ka līlū e hana ana i 6 mau 'ai. Hiki ke hoʻohuiʻia nā'ōpena'omaʻomaʻa aiʻole ka meaʻulaʻulaʻulaʻula a me kahi lenu liʻiliʻi loa no ka ho'āla hou.

He mea maʻalahi wale nō me kaʻole pono e hana i kahi meaʻokoʻa. Hiki ke waihoʻia i loko o ka mea kuke wikiwiki a laweʻia i kahiʻaina ahiahi a pāʻina paha. E hoʻonoho wale i ke kuke kuke i ka mahana a lawelawe iā ia mai ka ipu kūkeke.

E nānā i nā manaʻo a me nā hoʻololiʻana no nā manaʻo hana'ē aʻe a me nā pani pani.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. Ma hope o ke kuhikuhi pipi, eʻoki i ka macaroni i ka wai paʻakai i pailaʻia. E hoʻomau maikaʻi a hoʻololi i ka pelolei wela i kahi pola nui.
  2. Pākuʻu i ka hoʻokomo o ka mea kuke i ka mea kuke me kahi 1 tablespoon o ka wai momona.
  3. E hoʻonui i ka 4 mau pakuha o ka wai paila i ka kānana wela a hoʻolei i ke kāʻei maikaʻi. E hoʻopili i ka waiu waila, ka waiū a iʻole kaʻaila, ka lihi, a me ka bele a me ka onioni, inā hoʻohana. Hoʻokomo i ka 1/2 teaspoon o ke kosher paʻakai a me ka 1/4 teaspoon o ka pepa maloʻo hou.
  1. E uhi a eʻaila i ke kiʻekiʻe 2 a 3 mau hola, e hoʻololi ana i hoʻokahi aʻelua paha. Eʻai a hoʻonui i ka paʻakai, e like me ka mea e pono ai.

E lawelawe ana 4

Nā Manaʻo a me nā Variations

Hiki iāʻoe ke like

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 1218
Ka nui o ka momona 93 g
Ka momona 54 g
Ka momonaʻole 26 g
ʻO Cholesterol 278 mg
Sodium 1,593 mg
Nā Carbohydrates 43 g
Fiber Dietary 5 g
Pāmua 53 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.