ʻO ka Līkī BombayʻO Biryani a me ka meaʻai

ʻO kēia wahi kai, kahi laiki a me ka moa e hanaʻia e ka poʻe Muslim ma Mumbai (i kapa muaʻiaʻo Bombay), no laila ka inoa o Bombay biryani. E ho'āʻo i hoʻokahi manawa aʻoʻoe ke hookani! Hana iā ia me ka raita a me ka saladi o kāu koho.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E lawe i kahi hohonu a wela i ka papa mua o 3 a 4 mau punetēpu o ka mea kanu / canola / hinuʻaila kalo ma loko o ka mahana wela.
  2. E hoʻomoʻi i kaʻaila a me ka'ōniʻona i kaʻaila a me ka'ōniu pinepine, a hiki i ka wā e hoʻohuliʻia ai he'ōmaʻomaʻu'ōmaʻomaʻo. Hiki i kēia ke hana i 15 mau minuke a laila e hoʻomanawanui.
  3. ʻOiai e'ōniʻi ana nā'ekene, e hoʻolana i ka moa. No ka hanaʻana i kēia, e kau i ka moa i loko o kahi pola nui. E ninini i ka wai lemon ma luna o ia mea a hoʻopau aku i ka moana marinona'ē aʻe ma nā kauwela.
  1. E hoʻohana i kahi puna (a iʻole kou mau lima) e hui pū me nā mea a pau, e hoʻomaopopo i ka uhiʻia o nā moa a pau me ka marinade. E hoʻonui kāua i ka hapalua o nā anianiʻeleʻele i kēia wai marinade i ka wā pōkole. E mālama i ka moa i kahi o marinate.
  2. Ke hoʻomākaukau nā'ālika, e hoʻonui i ka hapalua (a mālama i ka hapalua'ē aʻe no ka hope) i ka moa, eʻoluʻolu maikaʻi, e uhi me ka hoʻopili pūʻana a hoʻokomo i loko o ka pahu hau no 30 mau minuke e hoʻokahe.
  3. ʻOiai mākou e puhi ana i ka moa, e kālua mākou i ka laiki. No ka hanaʻana i kēia, e holoi mua i ka raiki i lalo o ka wai e holo ana, i nā manawa he nui, a hala ka wai.
  4. I kēia manawa, eʻoki i ka laiki a me nā meaʻokoʻa'ē aʻe e pau i ka kukeʻana i loko o ka ipu. E hoʻonui i 8 a 10 mau kīʻaha o ka wai wela i ka laiki. Hoʻonohonoho i kahi mahana wela. E nānā pono i ka laiki me kā mākou makemake e "kokoke i ka kuke"ʻo ia paha heʻekolu hapahā o ke ala i hanaʻia! No ka ho'āʻoʻana, e hoʻomau i ka hōʻiliʻiliʻana i ka palaoa aʻelua paha a nānāʻia ma ke kauʻana ma waena o kou manamana lima a me ke lima. "ʻO ka palaoa i hoʻomapalaʻia" he mea liʻiliʻi loa ia ma ke kumu.
  5. Keʻaneʻane kokoke i ka laiki "e lawe aku i ka wela a hoʻokuʻu i loko o kahi poʻomaʻu ma luna o ka poho. E mālama no kahi hoʻohana hou.
  6. I kēia manawa, e wela i ka lua o ka pahu o 3 i 4 punetēpona o kaʻaila i loko o ka hohonu hohonu. I ka wa e wela ai, e hoʻopili i ka paila wala i ke one a maloʻo a hiki i ka manawa o ke gula ma waho. E'ōwili me kahi hue pilahi a waiho ma nā pepa pepa no ka hope.
  7. I kēia manawa e kālua mākou i ka moa. No ka hanaʻana i kēia, hoʻonāʻia ka ghee i loko o ka ipu hohonu. E hōʻuluʻulu mākou i ko mākou biryani ma loko o kēia ipu hao e hoʻomaopopo i ka nui o ka hoʻolimalimaʻana i ka moa, kaʻaila a me ka raiki.
  1. I ka wā wela, e hoʻopili i nā lāʻau o ka kinamona, ka cardamom green, cloves, peppercorns, ka cardamomʻeleʻele nui (badi elaichi), nā lau bay a me shahjeera. Kuhi a hiki i ka wā e pau ai ka liʻiliʻi a hoʻomaka ka huaʻala a pau e lilo i mea momona a pōkole.
  2. I kēia manawa, hoʻopomo i nā tōmato a me ka'ōlaʻau noʻelua mau minuke, e ulu pinepine.
  3. E hoʻohui i ka moa a me ka wai a pau. E noʻonoʻo pono e hoʻohui i nā mea a pau. ʻO Cook, me ka hoʻokomoʻoleʻana i kekahi meaʻai a hoʻoulu pinepine, a hiki i ka wa eʻoluʻolu ai ka moa.
  4. I kēia manawa, e hoʻopili i nā kīlaʻau i hoʻopiliʻia i ka moa a hoʻolālā e hoʻopili maikaʻi.
  5. Hoʻomaʻo a kau i nā hua i hoʻomapalapalaʻia ma ka moa (i nā hapa āpau).
  6. Ka pipi i ka laiki i luna ma luna o ka moa e hana i kahi papa.
  7. E hoʻoulu i kaʻainaʻai a hoʻohana i kahi kāleka i ka "ruffle" i ka laiki a hui pū i kaʻainaʻai i loko.
  8. E kāpīpī i nā animaʻeleʻele i koe ma luna o kēia a hoʻoulu i 2 punetēpē o ka ghee melted e hoʻopau ai.
  9. E uhi pono i ka ipu, hoʻonā wela (haʻahaʻa) a kuke i kahi 15 minuke.
  10. E wehe i ka ipuhao a hoʻonāukiuki i ke kūlanakauhale e hui me ka maikaʻi.
  11. E lawelawe i ka piping me ka raita a me ka salakeke kachumbar.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 1872
Ka nui o ka momona 74 g
Ka momona 28 g
Ka momonaʻole 28 g
ʻO Cholesterol 400 mg
Sodium 733 mg
Nā Carbohydrates 201 g
Fiber Dietary 12 g
Pāmua 98 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.