Eʻimi i kēia hanaʻaʻai me ka laʻau'onela maʻomaʻona e aʻo ai i ka hanaʻana i nāʻaʻahu hummus i like me kou wahi hummus. He maʻalahi a hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā'ōmole āu e like ai. ʻO ka momona momona i 10 mau minuke!
Ka mea e pono ai
- 1 paʻi pita (aiʻole i kēlāʻano kēiaʻano o ka berena āu e koho ai)
- ʻO Hummus (kahi kūʻai i kūʻai ai a homemade paha -ʻo ka meaʻai ma lalo)
- ʻO nā huaʻai makemakeʻia (nā kukuna e kanu nei i nā kukama, nāʻaila, nā bele, nā'ōmato)
Pehea e hana ai
- ʻO ka mua, e koho i kahiʻano hummus e makemakeʻoe e hana i kāu kāpena. Ua kūʻaiʻiaʻo Hummus a hiki ke mākaukau i ka hale ma nāʻanoʻano likeʻole. E nānā i kēia mauʻano hummus - Hoʻomanaʻo hummus.
- Ināʻoe e hoʻohana i ka pita , e paʻi i kahi liʻiliʻi nui ma luna, e hoʻokuʻuʻia ka pita i nā mea.
- Me ka'ōpona pa'ū e hoʻolaha i ka nui o ka makemake ma loko o ka poho pita .
- E hoʻomoʻi i nā mea momona a me ka hauʻoli.
Ka Hoʻololi
Ke hoʻopihaʻoe i kāu pahu pita, waiho i ka pita piha i kahi alapiʻi lauwili i'ōwiliʻia me ka'ōhū kuke aiʻole 1 teaspoon o kaʻailaʻaila . ʻOhu ma kahi mahana wela a hiki i ka paʻiʻana o ka pita ma kēlāʻaoʻao kēiaʻaoʻao (e pili ana i 2 mau minuke ma kēlāʻaoʻao kēiaʻaoʻao).