ʻO kēia pīpī a me ka pipi puaʻa he pīkī pīpī liʻiliʻi e piha ana i nā meaʻahu. Eʻoki ia mau mea no kaʻaina pāʻina a me kaʻohana paha. E mahaloʻia lākou!
ʻAʻohe paʻakikī ka paʻakai o ka hīpī i ka hahaiʻana i nā kūkuhi i lalo nei. E hoʻomākaukau i nā mea a pau a me nā lako a me ka hoʻomākaukauʻana i mea e hihia ai.
Makemakeʻoe i kahi hui kūkā a me nā huila hili e paʻa i ka lima no kēia meaʻai.
ʻO kekahi mea nui e pili ana i kēia mau mea, e maloʻo loa lākou. E'ōwili wale i loko o ka umu 350 F.
E nānā hoʻi
ʻO ka Puʻupuʻu a me ka Havarti Puffs
Ka mea e pono ai
- 1/2 kīʻaha wai
- 1/2 kīʻaha i ka waiū a pau, ka waiū o ka waiū, aiʻole kaʻaila maikaʻi
- 1/4 teaspoon ka paʻakai
- 8 punetēpona (4 mau'unema) ka wai paʻakai, iʻokiʻia i 8 a 10 mau'āpana liʻiliʻi
- 1 ka'ōmole i ka palaoa a pau, 4 1/2'elepa
- 4 hua nui
- 3 o nā nenekene i ka palaoa, ke kuʻi (e pili ana i 3/4 kapu)
- 6 paʻipaʻi i ka baʻuki,ʻakoʻia a hiki i ka'ōwili, ke'āpala
- 1/8 teaspoon pepa cayenne
- 1/8 kapune ka'ōpū maloʻo hou
Pehea e hana ai
- E pae iʻelua mau pī palaoa me ka pepa pepa a me ka moemoeka. E hoʻokaʻawale.
- E puhi i ka umu a 400 F.
- I loko o ka'aniani liʻiliʻi, hoʻohui i ka wai, ka waiū a me kaʻaila maikaʻi, ka paʻakai, a me ka waiū. E hoʻonui i ka wela a me ka kuke, e hoʻonāukiuki, a maloʻo ka waiū. E lawe mai i kahi maʻi.
- Me kahi'ōpuni lāʻau, e hoʻopili i ka palaoa i ka manawa hoʻokahi. Hoʻomau i ka hoʻolālā a hiki i ka lauʻana o ka paila i nāʻaoʻao o ka pan a hana i ka pōle.
- E hoʻokuʻu i ka paila wela i kahi polala nui a iʻole ke pola o kahi mea hui me ka hoe waʻa. E hoʻomaha i ka moa no 2 mau minuke.
- E kīʻaha i ka palaoa wela ma ka haʻahaʻa no hoʻokahi minute. ʻO ka wikiwiki (no lailaʻaʻole e hoʻomaka ka'ōpena e kuke i ka wā e hōʻalo ai i ka pālolo wela) e paʻiʻia i loko o ka hua mua, e paʻi a hiki i ka hui ponoʻana i loko o ka palaoa. E hoʻomau i ka hahauʻana i nā hua i koe, hoʻokahi i ka manawa, e paʻi maikaʻi ma hope o kēlā me kēia waihona.
- E luhi i loko o ka'ūpī i kālaiʻia, ka puaʻa, ka lāʻau, a me ka pepa maloʻo hou. E hoʻomau i ka luhi a hiki i ka maʻalahi o ka moa.
- Ma ka hoʻohanaʻana i hoʻokahi kōpana kōpuni ko kahi liʻiliʻi kuki liʻiliʻi, e hoʻokuʻu i ka pailapulu ma luna o ka pahupapaʻu'eneʻena. Me nā manamana kuʻalulu, eʻoluʻolu i nā piko ma luna o nā puʻu o ka palaoa. Inā waihoʻia nā pī, eʻoluʻolu ana lākou i ka'ōmaʻomaʻu a me ke ahi.
- E puhi i nā puffs no ka 20 a 22 mau minuke, a hiki i ka'ōhinu a me ke keʻokeʻo gula.
- E lawelawe i ka mahana a iʻole e hoʻonoe aiʻole e hoʻokuʻu iā lākou i loko o nā waihona waihona aiʻole nā mea laulauʻai meaʻai paleki. E puhi i ka umu ma 350 F a hiki i ka wela.
- Hanaʻo ia i kahi 3 teaszen cheese puffs, ma muli o ka nui.
Hiki iāʻoe ke like
Nā Palekana Couspy Parmesan Wafersʻelua, me nāʻano likeʻole
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 74 |
| Ka nui o ka momona | 6 g |
| Ka momona | 3 g |
| Ka momonaʻole | 2 g |
| ʻO Cholesterol | 38 mg |
| Sodium | 104 mg |
| Nā Carbohydrates | 3 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 3 g |