ʻO Apple Phyllo Pie

E mālama i ka'ō'ō'ōpiopio ma ka papa inoa me kēiaʻano'ōpelu'ōpelu-ʻanoʻano apple phyllo pie. Makemake au e hoʻohana i nā'ōlaʻiʻo Granny Smith, akā nui nā koho'ē aʻe, e like me Braeburn, Pink Lady, a me Jonagold.

Hoʻopiliʻana i nā paʻi pila o ka paila me ka hui pū me ka meli a me ka wai mahana ma mua o ka waiū maemae e mālama i ka momona o ka momona. Hiki nō iāʻoe ke hoʻohana i ka'ūlapa kuke i ka papaila .

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. ʻO ka umu e hoʻolapalapa ai i 350 F
  2. E hoʻohui i hoʻokahi pāʻani 9-inch i kaʻaila me ka mea hanaʻole. ʻO Peel, ka nui, a me nā'āpana o nā'ōpuʻu. Eʻohi i nā kumulāʻau, ke kō, ke kinamona, ka nutmeg, ka lemona, a me ka palaoa i loko o kekahi pola nui a hoʻokaʻawaleʻia.
  3. I loko o kahi kīʻaʻi liʻiliʻi paha, e hoʻopili i ka meli me ka wai mahana.
  4. E hoʻopaʻa i nā palani phylloʻeono ma kahi maʻemaʻe. E holo wikiwiki, e'ōwili i ka pepa luna me ka waihona meli a kau i ka pāpale. E pīpī i ka palapalapala i loko o ka pāpale, e waiho ana i nāʻaoʻao e pale.
  1. E hoʻomohu i ka pepa aʻe a kau i luna o ka pepa mua.
  2. E hoʻomohu i ka papa kolu a kau i kahi e pale i nāʻaoʻao ma kahiʻaoʻao o ka pā, e hana i ke keʻa. E hana like me ka pepaʻahā.
  3. E pāpala i ka lima o ka pepa me ka meli a waiho ma kahi'ākau i nāʻaoʻao'ē aʻe, a kau i ke ono o ka pepa ma kahiʻaoʻao'ē aʻe a hiki i ka lima.
  4. Ka popo i ka'ōpili'opena i loko o ka pāpale paʻi, hana i kahi'āpana nui.
  5. Eʻohi i nāʻaoʻao o ka phyllo e hana i keʻano o ke kui (kahi e waiho mau ai kekahi o ka hua i waenakonu).
  6. E waiho i ka umu a me ka kuke no 30 a 35 mau minuke. E lawelawe 6 a hiki i 8.

ʻO Ka Hana: Calories 173, Calories from Fat 9, total Fat 1g (noho 0.3g), Cholesterol 0mg, Sodium 60mg, Carbohydrate 39.9, Fiber 2.5g, Protein 1.1g

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 193
Ka nui o ka momona 2 g
Ka momona 0 g
Ka momonaʻole 1 g
ʻO Cholesterol 0 mg
Sodium 197 mau
Nā Carbohydrates 45 g
Fiber Dietary 5 g
Pāmua 2 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.