Poho'Amone Poʻomaʻa aiʻole nā ​​mea'alapona - Strucla z Migdalowa

Ua nui nā'elemena maʻEulopa Hema i loaʻa iāʻoe kēia'ōmole'Amone, e like me ka hua mele a me ka'ōmole i hana waleʻia me ka waipona almond, ma nā kīhini he nui i Hungary, Polani ( strucla z migdalowa ), Lithuania a me kekahi poʻe'ē aʻe. He meaʻalaʻulaʻula i hoʻokuʻuʻia me ka mea 'hoʻopuka' ana i nā'alemona. ʻO kēia kahi pāʻina kalo i kahi hoʻokahi,ʻo ia ka mea mālama manawa maoli.

Hoʻopili i nā huaʻala a me ka mālamaʻana i nā hua manu keʻokeʻo .

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. No ka paila palaoa, e hoʻomoʻa i ka mea hū i loko o ka wai mahana i loko o ke kīʻaha, eʻoliʻoli maikaʻi a hoʻokaʻawale.
  2. I kēia manawa, i loko o kekahi pola nui, e hoʻopili i ka palaoa, ka pata, ka sukakai, a me ka paʻakai me ka meaʻala meaʻai a meʻelua pahi, e like me ke kui, a hiki i ka manawa e hoʻopiliʻia ai ka'ōwili. (Hiki i kēia hana ke hanaʻia i loko o ka'ōnaehana meaʻai ma ka puluki.)
  3. E hoʻohui i nā hua a me nā hua manu a me ka hoʻopiliʻana i loko o ka pāpī. E hoʻomoʻi i kaʻailaʻala a me ka vanilla, a me ka hūna i ka palaoa a me ka huiʻana.
  1. E hoʻohuli i ka paila ma waho o kahi lepo māmā a'ūpīpī a hiki i kaʻoluʻolu aʻaʻole e pili hou, e pili ana i 5 mau minuke. E mahele i ka paila i ka hapalua a uhi me ka pahiko.
  2. E hana me ka hapalua i ka manawa, ma kahi pepa holoi'opena i'ōwiliʻia, e'ōwili i kahi'āpana he 12-ini. Hoʻomālahalahaʻia i kaʻaila 1 hiki i ka'alemona e hoʻopihaʻia me ka 1/4 kapu almonds.
  3. E hoʻohana i ka pepa pepa e kōkua iāʻoe e hāpai a me ka'ōwili. E hoʻopili i ka'ōmole almond ma waenakonu o ka pā a waiho i nā wēlau. E hana hou no kekahi hapalua o ka paila ma kahi papa.
  4. E uhi i nā almond roll a ala aʻe a pāpālua, e pili ana i 1 1/2 hola. ʻO ka umu hehi a 350 kapuaʻi.
  5. E kīʻaha i kahi 45 mau minuke aiʻole a hiki i ke anianiʻana i ke koko. E hoʻolina i ka pauku ma kahi pae kī.
  6. No kaʻanuʻuʻana, ka mea hana pālolo 'me ka waiū me ka waiū a maʻa wale. E hoʻolālāʻo ia i nā'ōwili a kāpīpī i nā'alemona.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 1049
Ka nui o ka momona 75 g
Ka momona 15 g
Ka momonaʻole 41 g
ʻO Cholesterol 265 mg
Sodium 321 mg
Nā Carbohydrates 75 g
Fiber Dietary 13 g
Pāmua 31 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.