He like ia me ka hanaʻana,ʻo ka lōʻihi wale a me kaʻoihana
He mea maʻalahi ka hanaʻana i nā mea ulu lāʻau a me ka hoʻohemoʻana i nāʻaila a me nā meaʻala mai kā mākou mau mea punahele. ʻO keʻano i hoʻohana pinepineʻia i nā hoʻoponopono āpau e like me nā tonics a he mea maikaʻi loa i nā laupala a me nā huaale. ʻO nā mea hōʻoluʻolu lau nahele kahi ala maikaʻi loa eʻoliʻoli ai i nā lālā ulu'ōleʻele.
I kou aʻoʻana i nāʻano likeʻole e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i kāu māla uluʻai no kou olakino a me ka home a me ka nani o nā huahana, eʻikeʻoe i ka pono o nā mea hōʻeha.
He maʻalahi loa lākou e hana a makemake i ka manawaʻoi aku ma mua o ka hana, akāʻo ka hapanui o kēlā manawa e hoʻohana waleʻia ana ka kaliʻana.
He aha ka mea ulu lāʻau?
I ka manawa e hana aiʻoe i ka ti, ke hana neiʻoe i ka wai . Hoʻomoeʻia kēia mau hōʻailona ulu me keʻano like. ʻO kaʻokoʻa, uaʻaeʻia nā meaʻae i ka lōʻihi no ka lōʻihi (pinepine i nā hola), aʻo ia ke kumu i kapaʻia ai kekahi mau inoa he "hōʻailona lōʻihi."
ʻO ka lōʻihi lōʻihi o ka hoʻonuiʻiaʻana o nā mea waiwai a me nā meaʻai mai nā mea kanu, nā pūpū, nā aʻa, a me nā pua e hoʻohanaʻia ana. Hoʻopili pū mākou i ka mahu a me ka wela i loko o ka pahu e lawe mai i nā mea he nui.
Hoʻohana
Hiki ke hoʻohanaʻia nā hōʻailona lāʻau no nā kumu likeʻole.
- Hiki iāʻoe ke inu i ke kumukūʻai lāʻau a leʻaleʻa i ke anuanu aiʻole ka luʻu.
- Hoʻomaopopoʻia nā infusions i loko o nā mea hana heiau a me nā mea lapaʻau e like me nā nūpepa maʻamau.
- Hiki iā lākou keʻike i nā huahana kūlohelohe a me nā mea kanu e like me nā mea kanu momona a me nā mea hōʻailona pupu.
- ʻO ka mea kanu o ke kāleka a me ka pepa cayenne e hana i nā mea kupanaha no ka mālamaʻana i nā pīpī mai kāu mau mea kanu.
ʻO nā meaʻona likeʻole me nā mea lapaʻau e pili ana i kaʻawa me ka nettle, ka comfrey, mullein, kaʻulaʻulaʻula, a me ka'ōpala oatā. Eia nō naʻe, pono e hoʻohanaʻia kēlā me kēia o ia mau mea me ke kūkala a maikaʻi loa e hoʻohana i hoʻokahi wale nō manawa.
No ka hoʻonaniʻana i nā mea kanu nui loa,ʻo nā maʻamau likeʻole he chamomile , kahi hānai, a me kekahi o nā mīkini.
He mea nui e hoʻomanaʻo i kekahi mau mea kanu he meaʻino ia inā nui loa ka nui o ka mea kanu, a ua hui pūʻia nā lālāʻino. No kēia kumu, eʻoluʻoluʻoe e hana i kāu noiʻi no nā mea kūlohelohe a me nā mea kanu i hoʻohanaʻia inā makemakeʻoe e inu. Eʻoi aku ka maikaʻi e hahai i nā meaʻai mai nā kumu waiwai i mālamaʻia a hoʻolohe i nā'ōlelo aʻo i hāʻawiʻia.
E launa i kāu kauka a mea 'aikau mua paha ma mua o ka inu' ana i ka infusions.
Pehea e hana ai i kahi ulu lāʻau
ʻAʻohe manawa liʻiliʻi e hoʻolālā ai nā lāʻauʻaina i ka hoʻomākaukauʻana, akā e kaliʻoe no kahi mea e paʻa ai. Pono e hahai i nā manawa i'ōleloʻia a me nā ana i loko o kāu mea kanu e hoʻomaʻemaʻe i ka lau nahele.
No ka hanaʻana i ka mea kanu kalo,ʻekolu meaʻoe e pono ai:
- 1'eneʻena kaʻaila i ka herb i kāu koho
- 1 ka ipu wai wela
- Ke kīʻaha me kahi poʻi paʻa (e hoʻomaʻemaʻe he maʻemaʻe loa)
Hiki ke hoʻonuiʻia nā mea kanu a me ka wai i mea e hoʻonui ai i ka iʻa inā makemakeʻoe. He nui nā kānaka e koho e hana i ka hapaha he 1 i ka manawa aʻo kēia ka mea e pili ana i 1 kapu o nā mea maloʻo maloʻo he 1 quart o ka wai. Eia naʻe, i ka wā e hoʻomākaukau mua anaʻoe i ka hoʻonuiʻiaʻana, eʻoi aku ka maikaʻi o ka liʻiliʻi liʻiliʻi iʻoleʻoe e hoʻonele ināʻaʻoleʻoe makemake.
ʻOiai e hana ana i ke kaheʻana, e mālama pono i ka pahu i uhiʻia i nā manawa a pau e komo i ka mahu.
ʻO ka wela i paʻa i loko he mea koʻikoʻi no ka hoʻokuʻuʻana i kēlā mau mea pono i loko o kāu mau mea kanu.
- E kau i nā lāʻau i loko o ka ipu aniani.
- Hūpī i ka wai kaiʻaila ma luna o nā mea kanu a ua uhiʻia.
- E hōʻailona i ka pahu me kahi pale e paʻa pono ai e mālama i ka mahu a me nā'alea o ka pakele.
- E hoʻokuʻu i ka hoʻonuiʻana i ka paila a hiki i ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka wai i kahi mahana a iʻole no ka manawa i manaʻoʻia no ka hoʻonuiʻana i kāu meaʻai.
- E hoʻolālā i ka mea kanu i hoʻohanaʻia me ka loleʻeleʻele a iʻole ka makika maikaʻi (a iʻole nā meaʻelua). E hana hou i ka pono e wehe i nā mea kanu a pau.
- ʻO ka hopena o ka wai, ua kapaʻiaʻo ia heʻuha. E hoʻomaʻemaʻe i ka pahu a ninini i ka hoʻonuiʻana i loko.
- Hiki ke hoʻolālāʻia ka mea hoʻolālā no 48 hola.
Inā makemakeʻoe e komo i loko o ka pahu, e hana i kahi sachet. E kau i nā lāʻau i loko o kahi wahi liʻiliʻi o kahi cheesecloth, a paʻa i kahi kaula, a kau i ka pūpū i loko o kāu pahu wai e hoʻopuni ai.
Hiki iāʻoe keʻae i ka kaula e kau ma luna o kaʻaoʻao no ka loli maʻalahi. I kēia hihia,ʻaʻole i makemakeʻia kaʻiliʻana.
Ma keʻano laulā,ʻo nā aʻa a me nā barks ke koiʻia ka lōʻihi lōʻihi (aiʻole he decoction) o kahi o 8 mau hola. Hiki ke hoʻokomo i nāʻaʻahu no ka liʻiliʻi o 4 mau lā, mau pua noʻelua mau hola, a me nāʻanoʻano a me nā hua hou no ka liʻiliʻi he 30 mau minuke.
He aha ka mea hoʻonani?
Inā makemakeʻia ka mea inu ikaika, kapaʻia ia he decoction . Hoʻohanaʻia nā Decoctions i nā pinepine no nā aʻa, barks, hua hua maloʻo, a me nā mea kanu'ē aʻe e makemake ana i ka wela ikaika a me ka lōʻihi no ka hoʻokuʻuʻana i kaʻaila.
No ka hanaʻana i kahi decoction, hoʻohui i nā mea kanu a me ka wai i loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi. E uhiʻia me kahi uhi a lawe haʻahaʻa i kahi simmer. Eʻae i ka hui e hoʻokuʻu mālie no ka 20 a 45 mau minuke (aiʻole e like me kāu hoʻoponopono). Weheʻia mai ka wela, hoʻopiʻi, a ninini i loko o ka pahu waihona.