Pehea E Hoʻohui No Ke Kai MeiʻOi
Hiki ke maʻalahi i ka kohoʻana i kāu mau mea kanu no ke kele e koho ana i nā meaʻala e hoʻopiʻi iāʻoe a me ka hoʻohuiʻana i kāu mau koho punahele. ʻIke au i loko o nā malama kauwela,ʻo ke koʻa kele ka mea inu i kohoʻia ma koʻu home. Eia nā lālā kumu kumu e ulu nei wau e hana i kaʻahaʻaina nui e aloha ai nā mea a pau.
Kākau Pilikino
ʻO ka'enela kūmole he mauʻano momona o kekahiʻano. Ke hoʻohana nei wau i nā pua viola, nā pua chamomile, nā pihi kaomi, ka calendula petals, a me nā pua puaʻa hihiu no kēia.
E hoʻonui i kahi hapa o kēia lau nahele.
Ka mea kau wahi
Ma hope o ka hoʻohuiʻana i nā pua (hou a hoʻomaloʻo paha), hoʻonui wau i kahi kahi e paʻa ai. No kēia, keʻano o keʻala e pili ana i nā mea a pau a mālama i kaʻu kēnaʻona i mea e hiki ai ke pale aku i kahi mau kōmaʻa. Ua maikaʻi maikaʻi ka hanaʻana i nā lau lauʻiliahiʻulaʻula ma'ō a ma'ō paha. E hoʻonui iʻelua'āpana o kēia mau mea kanu.
Fruity
ʻO ka mea'ē aʻe, he maikaʻi ka momona a me keʻano maoli. Ke hoʻohana nei au i nā rosees maloʻo i nā manawa pinepine. Ua kūʻaiʻia kēia mau mea ma nā hale kūʻai lau nahele a me nā hale kūʻai meaʻai olakino ināʻaʻoleʻoe iʻohi i kāu pono'ī. ʻO kekahi mea hou aku i kēia,ʻo iaʻo Hibiscus pua pua. ʻAʻole lākou wale nō kaʻoluʻolu a me ka maikaʻi, ua hāʻawi pū lākou i ka momona a me kaʻulaʻula i kāu teas. E hoʻonui i kahi hapa o kēia mau mea kanu.
Hoʻomaha
I ka hope, hoʻonui au i ka lau nahele hou. Ua maʻa mau ka mint ma kahi maʻamau. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kekahi hui likeʻole o kāu mau mīkini i loaʻa. E hoʻonui i kahi hapa o kēia mau mea kanu. ʻO kahi hauʻoli maikaʻi a me ka hoʻouluuluʻanaʻo Borage.
Hiki ke hoʻohanaʻia nā lau a me nā pua.
Kuhi a me nāʻike'ē aʻe
Ma hope o ka huʻiʻana i kāu punahele punahele o ka herb tea, me ka hoʻohanaʻana i kēia mau manaʻo, e waiho i loko o kahiʻele ma kahi pouli. Hoʻohana i hoʻokahi teaspoon o nā lāʻau maloʻo i ke kīʻaha wai, eʻoi aku i ka meaʻai.
ʻO kekahi hapa,ʻo kēlā me kēia lapa āu i hāʻawi ai:ʻo ia kou lima, ke kīʻaha, a me ka punetune, ka huina maʻamau, a hoʻohanaʻoe i hoʻokahi aʻoi aku paha o kēlā me kēia mea.
Ke manaolana nei wau hiki iāʻoe ke piʻi mai me ka hoʻololiʻana e kāhea i kāu pono'ī, eʻoluʻolu ai i ka hoʻomaha a me kaʻono i kāuʻohana.