01 o ka 10
Māgwinya (Deep Fried Donuts)
ʻO Vladimir Nykl ʻO Magwinya, he mea punahele punahele mai Botswana a me'Akelika Hema, heʻano ia o ka momona momona . ʻO kēiaʻano Pelekāniaʻo Aferika Hema i manaʻoʻia he kumu Holani a keʻano like me ka vetkoek, kahi momona momona. ʻO kaʻokoʻa nui ma waena o ka māgwinya a me ka vetkoek,ʻo ka mua ke maʻa, ka māmā, a me ke kahu. Hoʻoikaikaʻiaʻo Vetkoek eʻokiʻia a kāwiliʻia me ka lihi, ka mīkini, aiʻole ka jam a lawelaweʻia me nā mea like e like me ka iʻa.
Ua kapaʻiaʻo Magwinya i kaʻai'āina ma'Akelika Hema. Ma Botswana, ua kūʻaiʻia nā pōʻai momona maikaʻi loa mai nā mea kūʻai kūʻai hale mai ka mea nāna i kūʻai a kūʻai aku me nā'āpanaʻalani. ʻOiaiʻaʻoleʻo ia ka meaʻawaʻawa maikaʻi loa, he mea kaulana loa ia. ʻO kahi meaʻai maʻamau maʻamau e pā ana i nā meaʻai maʻalahiʻeono: ka palaoa, kaʻohana, ka mea hū, ka paʻakai, kaʻaila, a me ka wai. Iʻeiwa mau kaupae, hiki iāʻoe ke hana i kēia hana maikaʻi i ka home me ka wikiwikiʻole.
02 o 10
ʻO Sift Flour
F. Muyambo No ka hoʻomakaʻana ma luna o kāu megwinya, e ana i ka 500 grams o ka palaoa āpau (e like paha me 4 mau kīʻaha). A laila, eʻoki wale i ka palaoa i loko o ke pola.
03 o 10
Pākuʻi i nā Mea Paʻa
F. Muyambo Ma hope o kāu kohoʻana i kāu palaoa i loko o ke pola, e hoʻonui i nā mea maloʻo maloʻo e koe:
- ʻO ka hapa hapalua o ka paʻakai
- 2 teashi o ka lewē koke
- 4 punetēpū o ke kō
A laila, e hui pū i nā mea maloʻo a pau.
04 o 10
E ninini i ka wai wela
F. Muyambo E ninini i ka wai mahana i nā mea maloʻo. ʻO Lukewarm ka wai e hana i ka pailapulu paʻakai e holoʻole.
05 o 10
E hoʻokuʻu i ka lepo
F. Muyambo Ma hope o kāu hoʻohuiʻana i ka wai, e hoʻohui i ka palaoa i ka puna. E hanaʻia kēia huiʻana i ka paila a maloo, no lailaʻaʻole pono ka'āpala e koiʻia.
06 o 10
Eʻae i ka paukū e hōʻoia
F. Muyambo I ka manawa e paʻipaʻiʻia ai ka paila palaoa (e pili ana i 5 mau minuke), e uhi i ke kīʻaha me kahi lole'alapalapa aeʻae e ala i kahi hora hoʻokahi ma kahi mahana. I ka halaʻana o 60 mau minuke, e pālua ka nui o ka palaoa.
07 o 10
E paʻi i ka lālā
F. Muyambo I ka wā i ala ai kāu paila palaoa, pono ia e hui pūʻia i mea e paʻiʻia ai ka lewa. Ke hoʻopauʻia kēia, hiki iāʻoe keʻae i ka palaoa e hoʻomaha no kekahi 10-15 mau minuke.
08 o 10
Hoʻokena a me Fry
Hoʻopuluʻia ka lepo i loko o kaʻaila. F. Muyambo I kēia manawa, eʻoliʻoli loa ka hui:
- E kau i kahi palapalapala i loko o ka puna a kaomi i loko o kaʻaila. Hiki paha iāʻoe ke hoʻohana i ka lua o ka spoon e pīpī i ka mailapala i loko o kaʻaila.
- Eʻike pono i kaʻaila ma ka mahana wela. Inā ua wela ke koko, e wela loa kaʻaila. Loaʻa i ka loaʻaʻana o ka mahana wela ka mea nui no ka mea hiki iāʻoe ke hāʻawi i nā kikowaena i ka'ōmaʻomaʻo ma waho akā he'ōmole ma loko.
- Kōkuhi: Fry hoʻokahi hoʻokahi magwinya, mua, e ho'āʻo i ka wela o kaʻaila. Ke manaʻoʻoe ua makaukau, e lawe aku i waho a eʻoluʻolu ia e lawa ai. A laila, weheʻia aʻono i ka waenakonu o ke kiko. Inā maikaʻiʻole ia, ponoʻoe e hoʻololi i ka wela o kaʻaila. Inā he'ōmaʻomaʻo a mākole ka māgwinya, hiki ke kiʻekiʻe loa ka wela.
09 o 10
E hoʻonele i ka hoʻomaha
Mālaʻi Maʻaʻo Fry. F. Muyambo Ma hope o kou ho'āʻoʻana i kāuʻaila, ua hiki i ka manawa e hoʻomau ai i kaʻaila. E puhi i ka paila i kēlā me kēiaʻaoʻao no kaʻelua minuke ma kēlā me kēiaʻaoʻao.
10 o 10
E lawelawe i ka Magwinya
ʻO Magwinya. F. Muyambo E kau i ka magwinya i kuʻiʻia i loko o kahi pālahalaha i kāwiliʻia me ka pepa i hoʻonāukiʻia i mea e hoʻokuʻu ai i kaʻailaʻoi aku. Hiki ke lawelawe waleʻia ka māgwinya iā ia wale nō, akā, hele pū me ke kīʻaha. No ka hoʻoulu hou, hoʻololiʻia i loko o ka jam a me ke kō.