MMM ...ʻaʻohe mea'ē aʻe heʻano liʻiliʻi, maikaʻi, hoʻohaunaha,ʻoiai ke hoʻopihaʻia me Nutella a'ōpū me nā huamo! ʻO kēia mau mea maikaʻi loa,ʻo ia ke kakahiaka maikaʻi loa a iʻole ka brunch maʻamau! E lawelawe iā lākou ma kaʻaoʻao o kahi kī waffles , pancakes , a me nā'ōpona kennamona ae loaʻa iāʻoe kahi huiʻoli o nā kānaka!
Ke hopohopo nei nā manaʻo? E noʻonoʻo hou! Hiki iāʻoe ke hana maʻalahi i ka home me kahi mau mea wale no e kōkua ai iāʻoe! ʻO ka mea mua e hoʻokuʻu ai i ka pulupili crepe no kahi manawa pōkole i loko o ka pahu hau. Mālama kēia i nā manawa e hoʻomaha ai. Nui nā kumumoe e hoʻololi ai i kāu mau kole e haehae! He mea nui nō hoʻi e loaʻa i kekahiʻano pani pananaʻole aiʻole ka hao hao. Hiki iāʻoe ke hana ia mau mea i loko o ke'ōpanaʻano hao; ināʻoe i ka waiūpaʻa nui. Akā, hana maikaʻi ka paila. ʻO wau e make ana no kekahi o kēlā mau'eala hili. ʻO ka poʻe e hana ana i nā'ōlelo hoʻopunipuniʻole, akā, he mea kālā aʻo ka pīpī kahiko e hilinaʻi!
Hoʻohana maikaʻiʻia nā kumukūʻai ma hope koke iho o ke kukeʻana. I koʻuʻikeʻana,ʻaʻole lākou i mālama pono aʻaʻole maikaʻi loa i koe. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia mea kanu no ka hanaʻana i nāʻanoʻanoʻono a me nā meaʻono a pau! E ho'āʻo iā lākou me nā hua, ham, a me nā huapī a me ka lemon a me ka paura sukari! Ināʻoe e hana i ka meaʻono, e waiho wale i ka nui o ke kō!
Ka mea e pono ai
- 3 Pīpī pāpīpona (melted)
- 2 hua nui
- 3/4 kapu waiū
- 1/2 kīʻaha wai
- 1 ka palaoa
- 2 punetēpuni ke kō
- 4 e 6 Pākeke tablespoons o ka baila (no ka ipu moe)
- 1/2 kapu Nutella
Pehea e hana ai
- E hoʻohui i ka wai mehe, nā hua, ka wai, ka waiū, ka palaoa a me ke kōpaʻa i loko o ka mea holoi. ʻOhu a me ka pulse no kahi minute. Eʻike pono ua hui likeʻia. Hiki iāʻoe ke kahakaha i lalo o nāʻaoʻao o ka mea holoi inā ponoʻoe.
- E uhi i ka mea holoi a hoʻokuʻu i ka hui no 10 mau minuke a hiki i kekahi mau hola i loko o ka pahu hau.
- E hoʻolālā i kahi non-stick a hoʻolei paha i ka pā hao ma luna o ka kiʻekiʻe a me ke kapa me ka waiū. E hōʻoia i ka wela o ka wela, no lailaʻaʻole e wela ka pata aʻaʻole hoʻi e'āleʻele.
- E pīpī i kahi pāʻani 1/8 o ka paona ma luna o ka pā a hoʻonā i ka pā e hoʻolaha i ka paila. He mīkiniʻano lahilahi ia o ka paila. Eʻohi no kahi 30 maukona a laila hoʻololi. E hoʻohana i kekahiʻano o ka lāʻau ākea a iʻole ke silicone spatula e hoʻokahe i nā kaha. He lahilahi aʻoluʻolu.
- E hoʻokuʻu i ka crepe no kahi mauʻumi mau kekona a pēlā paha. ʻO ka crepe he lālani'ōmaʻomaʻa maikaʻi me nā'āpana'ōmaʻomaʻo a me nā kaha. Laweʻia mai ka wela a hana hou a pau ka paila.
- E hoʻoukaʻo Nutella ma luna o ka crepe a paʻi i hapahā. E lawelawe me nā huaʻala a me ka maiʻa. I luna me kekahi mau paona powed!
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 194 |
| Ka nui o ka momona | 14 g |
| Ka momona | 8 g |
| Ka momonaʻole | 5 g |
| ʻO Cholesterol | 120 mg |
| Sodium | 197 mau |
| Nā Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 5 g |