He mea nui kēia mau puʻupuʻu liʻiliʻi nui no ka hoʻohanaʻana i nā kānana a me nā kapuaʻi. ʻO ka'āpana he hapa nui ia, kahi hua hoʻokahi (ma ke kaumaha), hoʻokahi hapa palaoa.
Hoʻopiliʻia ka pahu kukū me ka wai aiʻole kaʻaila, hoʻoluliluluʻia a hoʻohanaʻia i nā kāpena e like me nā pāʻani. E'ōpala iā lākou i mua o ka manawa a maloʻo no ka mea e maʻalahi ai i kāu mau mea.
Hanaʻia he 3 mau kumukūnū liʻiliʻi liʻiliʻi
Ka mea e pono ai
- 14 punetēpili / 7 'auneke'okena (hoʻopalupaluʻia)
- 4 mau hua
- 1 3/4 kapu palaoa
- 1½ teaspoon ka paʻakai
- 1/4 teaspoon
- kaomi
Pehea e hana ai
- Kaomi i ka waipakai a hiki i ka mālamalama. E hoʻonui i nā hua, i kēlā me kēia manawa, e hahau ma hope o kēlā me kēia waihona. E hoʻomaha i kahi mea maloʻo. Hoʻohālikelike no ka hola 1/2.
- E lawe mai i kahi ipu wai nui e hoʻolapalapa. Ma ka hoʻohanaʻana iʻelua puna, e hana i nā hoʻopiʻi kukui triangular a hoʻokahe i loko o ka wai kohua.
- E'ōpala no ka 3 a 5 mau minuke i kēlā me kēia a hoʻohemoʻia mai ka wai e huki.
Tippuni 1: No ke kōkuaʻana i ka hoʻouluʻana o nā kumukūʻau, e kau i kahi pāʻani liʻiliʻi i lalo i loko o ke pola a kau i nā dumplings ma luna; eʻohi ana ka wai i lalo o ke kīʻaha.
Tipipuni 2: No ka hoʻoukaʻana, waihoʻia i ke kuke, hoʻouluʻia i nā kukui ma kahi pepa kukui paʻi pepa a maloʻo. Ke hoʻoukaʻia, e kau i nā dumplings i loko o kahiʻeke bale a me ka laweʻana i ka ea ma ka lewa.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 360 |
| Ka nui o ka momona | 33 g |
| Ka momona | 18 g |
| Ka momonaʻole | 10 g |
| ʻO Cholesterol | 210 mg |
| Sodium | 292 mg |
| Nā Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 6 g |