Hoʻopuka i nā'āpana

ʻO kēia mauʻalaniʻalani maʻemaʻe e loaʻa i keʻano o nā meaʻokoʻa a me keʻano keʻokeʻo mai ka mea kanu i loko o ka paila. He hua manu, palaoa, a me ka meaʻala o ka meaʻai, kahi hui maikaʻi loa no nā miki'āpanaʻono.

Makemake wau e hoʻohana i nā'alela maikaʻiʻo Vidalia i koʻu hanaʻana i nā mikike, akā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā'okikiʻulaʻula a me nā aniani anima. E hoʻokuʻu i nāʻaila i ka waiū a iʻole ka pailamū ma mua o ka uhiʻana iā lākou i ka pahu.

Ka mea e pono ai

• 4 mauʻalani nui
• 3ʻaila o ka waiū a i ka pata
• 2/3 ke kīʻaha melemele
• 1 2/3 kapu i ka palaoa a pau (māheleʻia)
• 1/4 teaspoon ka paʻakai
• 1/8 teaspoon pepa
• 2 ho'ēmi i ka punetēpena
• 1 hua liʻiliʻi
• 1 2/3 kapu waiū

Pehea e hana ai

1. No ka mālama ponoʻana i ke'okiʻoku i ka mahanaʻana i nā papahana hope, e hoʻomaha i ka umu a 200 ° F.
2. E laina i kahi pepa e luʻu ai me nā kāwele pepa no ka hoʻouluʻana i nā miki'āpana a kau i kekahi pani pan e kokoke ana no ka mālamaʻana iā lākou i ka mahana i ka umu.
3. Peel nā'ālika aʻokiʻoki iā lākou a puni i ka 1/4-iniha lahilahi. E hoʻokaʻawale i nā'ōpana i nā apo.
4. E hoʻomoʻi i kekahi mau 'īniha o ka waiū a iʻole ka paila i loko o kahi ākea nui. E hoʻouka i nā'āpana'aʻona a hoʻokuʻu iā lākou no 15 mau 20 mau minuke.

1. Hehi e pili ana i 1 hapaha o kaʻaila i loko o ka hohonu hohonu, pohu nui paha aiʻole ka hohonu i ka 365 ° F.
2. I kēia manawa, i loko o kekahi kīʻaha'ē aʻe, e hui pū me ke kīʻaha, 2/3 kapu o ka palaoa, ka paʻakai, ka pepa, ka'ūpopo i hoʻoheheʻeʻia, ka hua manu, a me nā kapu he 1/2/3. E hoʻokuʻu i ka maʻalahi o ka paʻi.
3. E hoʻopili i hoʻokahi kīʻaha palaoa ma kekahi kīʻaha'ē aʻe.
4. E wehe i kahi o nā'āpana onioni mai ka waiū. Eʻoki mua iā lākou i ka palaoa pālahalaha a laila e hoʻokomo iā lākou i loko o ka pāpaʻi e lole.
5. E pīpī i nā'āpanaʻonika ma nā pahu i kaʻailaʻaila no 2 mau 3 mau minuke, aiʻole a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo. E hōʻoia i kaʻaila ma ka pāmahana kūpono a mai hoʻokau i nā'ālika.
6. E hoʻololi i ka pepa e holoiʻia e kāwele ai i ka wai. E hoʻoneʻe i nā'āpanaʻokiʻoki'āpana i ka paila panakomo a kau i loko o ka umu wela e hoʻomaha ai no 30 mau minuke.

Hiki iāʻoe ke like

Hoʻopihaʻia a me nā Hoʻonani Hoʻolaha Hoʻolaha

ʻO Balsamic Onion Jam

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	227
Ka nui o ka momona	11 g
Ka momona	4 g
Ka momonaʻole	4 g
ʻO Cholesterol	42 mg
Sodium	311 mg
Nā Carbohydrates	26 g
Fiber Dietary	2 g
Pāmua	8 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.