E aloha ana kou mau hoaaloha a me kouʻohana i kēia meaʻai'alala pālaʻi. Hanaʻia me ka waiwai, ka piha piha o ka haʻuna a me ke kokoʻala a me ke kāpili strecanel, he mea kanu maikaʻi loa i kaʻuala Pākīpika, ka'āpana kūpono maikaʻi no kahiʻahaʻaina a me kaʻaina ahiahi.
Hoʻouluʻia e hoʻokuʻu i ke kōpaʻa ma ka hapakolu o ka hapa a me ka hapalua a hoʻonui i kahi kōpēpona'ē aʻe o vanilla a me kahi teaspoon o ka kinamona kaomi no ka hoʻopihaʻana, a hoʻomoʻi i ka 1/2 teaspoon o ka kinamona i ka hoʻokomo. Inā makemakeʻoe i nā marshmallows ma kou kīlaʻauʻuala, e hoʻomau i mua i kahi mau māmā marshmallows ma kahi o 10 a 15 mau minuke ma mua o ka pukaʻana mai o ka ipu mai ka umu mai. ʻOiaiʻo ka pekani he mau mea maʻamau i ka potato potato casserole, hiki ke hoʻololi i nā kalo. E hoʻonui i kahi 1/2 kīʻaha o ka niu i hoʻopukaʻia i ka niu inā makemakeʻoe.
Ka mea e pono ai
- 3 mau kīʻaha paʻipaʻiʻuala (ʻike i lalo no nā koho koho)
- 2 nui
- nā hua, i paʻiʻia
- 1 ka ipu kō
- 3/4 ka wai pīpū, hoʻonuanuʻia (12 punetēpē)
- 1/2 kapu waiū
- 1 teaspoon vanilla kahi
- No ka Pecan Streusel Topping:
- 1/2 kīʻaha koko kōmaʻona ('āhina a pouli paha)
- 1/3 kapu i ka palaoa
- 2 punetēpē ka paʻakai, hoʻonuanuʻia
- 1/2ʻoki pālua
Pehea e hana ai
- E puhi i ka umu a 350 F (180 C / Gas 4).
- ʻO ka paila he 2-quart casserole a iʻole ka ipu kuke .
- E kau i ka mīkini wela i ka meaʻuala i loko o kekahi pola nui.
- Hoʻokumuʻia nā hua i loko o ka paila liʻiliʻi me ka hulu granulated a me 3/4 kapu o ka waiūpaʻa i hoʻonuanuʻia. E hoʻonui i ka waiū a me vanilla; hoʻopiliʻia.
- E hoʻololi i ka'ōpū a me ka wai pīpī i'ōʻia i ka paila me ka paʻipaʻiʻuala; hoʻopiliʻia. Ka pipi i ka paila i loko o ka paila panai.
- Hoʻokomoʻia i loko o kahi pola ke sukaliki, ka palaoa, 2 punetēpulu i hoʻonuanu i ka waiū, a me nā pekena'āpana. E hoʻopili me kou mau manamana lima a hiki i ka manawa e'āwili ai; e kāpīpī i kaʻuala.
- E puhi i ka pahu i loko o ka umu wela ma kahi o 45 a 55 mau minuke.
Pehea e kuke ai a me ka Mash i ka mea kanu
Stovetop
- No ka kukeʻana i kaʻualaʻuala, eʻoki i nā'āpana 1-inch.
- E lawe mai i kahi ipuhao me kahi 2 iniha o ka wai a me 1/2 teaspoon o ka paʻakai i kahiʻeha ma luna o ka wela nui.
- E hoʻomoʻi i nā'ōlaʻiʻuala i ka wai a e ho'ēmi i ka mahana i ka liʻiliʻi. E uhi i ka paila a hoʻomoʻa no kahi o 12 a 14 mau minuke, a hiki i ka wā e loloa ai kaʻuala.
- E puhi i ka paila a hoʻomaʻamaʻa i kaʻuala a maʻemaʻe.
Pā
- E hoʻohā i ka umu i 425 F.
- E'ōpala i kaʻuala a kuʻiʻia ma nā wahi me kahi pāpā.
- E hoʻonohonoho i kaʻuala ma kahi pepa bakū palaoa ma'ī a me ka kuke no 45 mau minuke.
- I ka wa e maloʻo ai kaʻuala e lawa ai, e hoʻokuʻu i kaʻiʻo i loko o ka pola a me ka pulu.
Ke hoʻohanaʻana i ka mea kanu kōpaʻa
- Ināʻoe e hoʻohana i ka uala kuʻi, holoi i ke kalokekeʻoi aʻe ma mua o kou kānana iā lākou.
- E luhi i nā hua i kahi kīʻaha a kauʻia.
- I loko o kekahi kīʻaha e pāʻani paha i ka hapalua o ka hulu granulated me ka 3/4 kapu o ka waiūpona i ka waiū, ka waiū, a me ka vanilla, a laila kaomi i ka paila i loko o kaʻuala.
- Ma mua o kou hoʻohuiʻana i nā hua, eʻono i ka hoʻopihapiha a hoʻonui i ke kō, ke pono.
- E hoʻomoʻi i nā hua i'ōʻia, e hoʻopili maikaʻi, ae hele me ka meaʻai.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 744 |
| Ka nui o ka momona | 41 g |
| Ka momona | 20 g |
| Ka momonaʻole | 15 g |
| ʻO Cholesterol | 228 mg |
| Sodium | 363 mg |
| Nā Carbohydrates | 87 g |
| Fiber Dietary | 5 g |
| Pāmua | 11 g |