ʻO Salmon Patties me Old Bay

Hoʻokumu iki kēia mau iʻa salmon mai ka hoʻohuiʻana o ka hōʻailona o Old Bay. Hoʻohana i ka liʻiliʻi o Old Bay ma kēia mau makana kemoni inā makemake kouʻohana i ka meaʻoluʻolu. Hoʻokomo ka meaʻai i ka'ōlaʻi pīpī a hanaʻia e like me ka mea hōʻailona i kēia meaʻono.

Mai Mase : Peck-Crusted Salmon Recipes

Ka mea e pono ai

• 1 Pālaʻi nui kaʻi
• 1 ka kīʻaha'atila
• 1 teaspoon. Kauwelaʻo Old Bay
• 2 7 ounce o nā pīpona salmon a 1 14.75'el. hiki i ka wai, ka wai, a me ke ahi
• 1/4 kapu mayonnaise
• 1/4 ke kīʻaha loa i ka pepaʻulaʻula
• 1/4 ke kīʻaha puna maikaʻi loa
• 1 teaspoon. ʻO Dijon kūkeke
• 1 ka ipu Panama i ka palaoa
• 1 teaspoonʻailaʻaila

Pehea e hana ai

1. E holoi i kaʻuala a paʻi pinepine i ka'ōmole. E kau i ka ulaniwe ma luna o kahi käwele pepa. Nohoʻo ia ma luna o 5-8 mau minuke a hiki i ka hana. E hoʻomaha.
2. E hoʻopili i nā'ōpenaʻuala ma kekahi meaʻai meaʻai i hoʻokomoʻia i ke apo kila. Hoʻopuluʻia a hiki i ka wawahi. E hoʻopili i kaʻualaʻala me kaʻili a me Old Bay i ka meaʻai meaʻai. Hoʻopiliʻia a hiki i ka liloʻana o ka paila i keʻano o ka mea kanu'alapalapala.
3. E hoʻololi i kahi polaʻau. Hoʻohui i nā mea i koe. E hoʻopihapihaʻia i loko o 1/2-inch ka paʻakai paʻakai.

1. E hohola Panko i loko o kahi'ōmole kikokikona ma kahi pāpale. Hoʻokuʻuʻia nā iʻa salmon i Panko, e uhiʻia nāʻaoʻaoʻelua.
2. ʻO kaʻailaʻaila maʻemaʻe i ka skillet nui ma kahiʻoihana-kiʻekiʻe wela. E hoʻonui i ka salmon patties. E paʻi a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo ma nāʻaoʻaoʻelua.

Mai Manaʻo: Salmon Recipes

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	505
Ka nui o ka momona	23 g
Ka momona	4 g
Ka momonaʻole	7 g
ʻO Cholesterol	72 mg
Sodium	370 mg
Nā Carbohydrates	43 g
Fiber Dietary	4 g
Pāmua	30 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.