Hiki i ka'ōpiopio kahiko ke kāpili, nā mea o ka'ōpiopio, nā mea hale kula a me ka hōʻoluʻolu. ʻAʻole paha he mea kupaianahaʻo ia ka mea koa o nā'ōlelo Pelekane. I loko o kēia'ōhū'ōhūhū'ōhumu e hoʻonanea houʻia mai i ka 21st century a wehe i nā mea i hoʻomanaʻo i ka pudding.
I ka wā maʻamau, eʻokiʻia ka rhubarb akā ma kēiaʻano meaʻai, ua'ōpalaʻia i ka umu me kahi waiʻalani a me vanilla. ʻO ke kāwiliʻana e kōkua i ka rhubarb e mālama i kona'ahuʻula nani a hoʻonui hoʻi i ka hopena e hanaʻana i ka pudding delicious and memorable. E hana i ka'ōhū me nā pale o ka pale aiʻole vanilla ice cream i ka wā e hoʻomaha loa ai ke anuanu.
Ka mea e pono ai
- 450g (1 lb) nā keiki i hoʻokūʻia
- rhubarb - e nānā i ka helu ma lalo nei
- 2 punetēpē māmā,ʻo ka'ōmaʻomaʻo
- 3ʻalani ka waiʻalani
- ½ teaspoon vanilla ka wehe
- No ka Crumble:
- 115g (4oz) ka wai anuanu
- 170g (6 oz) palaoa pālahalaha / palaoa āpau
- 4 punetēpē keʻokeʻo i ke koko brown
Pehea e hana ai
E hola mua i ka umu a 175C / 350F / Gas 4
- Eʻokiʻoki i ka rhubarb i loko o 3cm) 1 "." E kau i ka rhubarb i loko o kahi kīpala umu e hoʻopuni i ke kō.
- E puhi i loko o ka umu wela ma kahi o 15 mau minuke aiʻole a hiki i ka hoʻomohalaʻana o ka rhubarb akāʻaʻole hoʻokaʻawale. Laweʻia mai ka umu a waiho i ka hoʻonalili.
- ʻOiai ka hoʻonuanuʻana o ka'ōhūʻana, e kau i nā meaʻai a pau i loko o kahi kīʻaha nui a hoʻonui i ka mīpulu e hana i nā kuhū. Mai hopohopo no ka hanaʻana i ka paila me ka maikaʻi; Keʻimi neiʻoe i ka nānāʻana i ka nānāʻana i ka nānāʻana,ʻaʻole wale ka nani o ka hoʻopiliʻana i ka haʻalulu i ka'ōwili, akā,ʻaʻole e like me keʻano o ka'ōpala.
- E hoʻopili i ka huihuʻi i loko o ka pahu hau e hoʻomaha ai no 5 - 10 mau minuke. Hiki iāʻoe ke hana i ka'ōwili ma mua a hoʻokuʻu a hoʻohana pono mai ka pahu pāʻani.
- E kāpīpī i ka'ōwili ma luna o ka rhubarb i kāʻaʻia. E hoʻihoʻi i ka pele i ka umu a eʻaila no 30 - 35 mau minuke a'ōpiopio ka'ōhū. E lawelawe i ka wela me ka'ati hoʻomalu a vanilla ice cream paha.
Hiki iāʻoe ke kuke e like me nā puddings o kēlā me kēia kanaka i loko o nā kīmalie.
He aha ka Rhubarb iʻoi aku ka maikaʻi no ka'ōhū?
He maikaʻi kēia hanaʻai me Yorkshire Forced Rhubarb i hiki mai i ka hopena o Kekemapa a hiki i ka hopena o Malaki akāʻaʻole he kumu e hikiʻole ai ke hoʻohana i ka rhubarb o waho, e hoʻomanawanui i nā'ōpiopio a'ōpiopio paha, ʻaʻole hoʻi e'āpala.
Hiki ke hoʻohana i nā kuhumu hou kahi e holoi ai ka rhubarb i kekahi.
ʻO ka hōʻailona hōʻailona o ka rhubarb hou heʻoluʻolu wale nō ia; pono nā'ōpala e kūpaʻa a pololei,ʻo nā lau he pale'ōmaʻaʻaʻoleʻeleʻele.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 483 |
| Ka nui o ka momona | 29 g |
| Ka momona | 16 g |
| Ka momonaʻole | 10 g |
| ʻO Cholesterol | 61 mg |
| Sodium | 613 mg |
| Nā Carbohydrates | 54 g |
| Fiber Dietary | 5 g |
| Pāmua | 5 g |