E aʻo e hana i kēia manawa i ka home me kēia meaʻai. ʻO Har Gow kēlā mau kukui uila maikaʻi me nā pulupulu uila i hoʻohanaʻia ma ka hōʻailona kūpilikiʻi.
ʻO ka mea nui i ka hanaʻana i ka hanaʻana,ʻo ia ka lawelaweʻana i ka paila palaoa, a he kūpaʻa a hiki keʻoki mālie. Hoʻopili i nā wahi hana a me nā mea hana me kaʻaila o kaʻaila.
Ka mea e pono ai
- 3/4 ka lāʻau kānina
- 2 punetēpē kaomika tapioca
- 1/4 teaspoon ka paʻakai
- 1/2 kīʻaha a me 2 punetēpē puna waiʻaila
- 2 1/2 teaspoon ka meaʻaila
- 6ʻeono o ke ounce (holoiʻia, hoʻohemoʻia i kahi huelo,'ākiʻoki)
- 3 punetēpuni nā'ōhū puʻupuʻu (ka'āpana liʻiliʻi)
- 1 1/2 teaspoons ka'ōmaʻomaʻomaʻomaʻoma (ka'āpana liʻiliʻi)
- 3/4 teaspoon Ka liiki i ka laiki Risini (aiʻole kahi sherry maloʻo)
- 1/4 teaspoon
- sesame hinu
- 1/4 teaspoon ka paʻakai (aiʻole eʻono)
- 1/8 teaspoon pepa keʻokeʻo (kahi lepo hou)
- 1 nui nui keʻokeʻo (ua kui waleʻia)
- 2 teaspoons cornstarch
- ʻO kaʻailaʻaila (inā makemakeʻia)
Pehea e hana ai
E hana i ka lepo Dumpling
- I loko o kekahi kīlaʻau, hoʻohuiʻia ka mākiko kānana, ka maloo kaomika, a me ka paʻakai.
- Hoʻoponopono mālie i ka kīʻaha 1/2 o ka wai kohua. E hoʻonui i kaʻaila a hoʻomaka e hana i kou mau lima e hana i loko o ka paila. E hoʻonui i ke koena o 2 punetēpuni o ka wai e hoʻolapalapa ai inā maloʻo ka paila. Mai pīpī i ka paila palaoa, akā e hoʻomau i ka hoʻopiliʻana no ka 2 mau minuke, a maʻalahi a'ālohilohi.
- E uhi a hoʻomaha no 20 mau minuke.
Hana i ka hoʻopiha
- E kau i ke kolo i loko o kekahi'ōmole, a hoʻomoʻi i nā'ōlāʻohe, ka'ōmaʻomaʻo, ka'atika, ka waina rīpi, ka sima sesame, ka paʻakai, ka pepa, keʻokeʻo manu, a me ka kānana, e hui me ka maikaʻi.
- E uhi a hoʻolālā no ka hola 1, e hāʻawi i nā meaʻono i kahi manawa e hui ai.
E hana i ka Dumplings
- E hui i kahiʻulu pepa me kaʻailaʻaila a hoʻohana i kaʻaila i kāu 'āpana papa aiʻole ka papa hana a me kaʻaoʻao āpau o ka pahi oki a iʻole ka clea clea (kahiʻoi aku ka maikaʻi). E mālama i ka paila i uhiʻia e hoʻomaloʻo i ka wā e hoʻomākaukau ana i nā puʻupuʻu.
- E wāwahi i ka 1 teaspoon o ka wili wili, e'ōwili i loko o ka pōpō a laila hoʻopalapala i ke kīʻana i ka poho o kou lima.
- E kau i ka paila ma luna o kahi pāhana a pēhi i lalo me kaʻaoʻao i hoʻohuiʻia o ka pahi a iʻole ka paleʻana e hana i ka pōʻai he 2 a/2/2 i 3 'īniha ke anawaena.
- Hoʻopili i kahi kōpū puʻupuʻu o ka hoʻopihapiha a waihoʻia i waenakonu o ka wrapper, e hoʻolaha i waho me kaʻole aʻaʻole e paʻi i nāʻaoʻao.
- E mālama pono i ka maka o ka hoʻopili a laila e hoʻopili i luna o ka hoʻopihaʻana. E hoʻohana i kou lima a me kou lima e hana i nā pane i loko o ka palaoa kawili, a paʻa i kaʻaoʻao. E kau i ka piha a hāʻule ma luna o kahi pāpale a hoʻouhi me kahi loleʻala e hoʻomaha ai i ka wā e hoʻomākaukau ana i ke koena o nā puʻupuʻu.
Hoʻopi i ka Dumplings
- E hoʻomākaukau i kahi mokuahi no ka moku. Hoʻopi i nā kukui ma ke kīpili, ma luna o kahi pāpale i hoʻouluʻia, a hiki i ka loliʻana o ka'ōwili aʻikeʻia ka'ōmole i ke alani (13 i 15 mau minuke).
- E lawelawe i ka gow me kaʻaila kulu wela a / a me ka soy paha no ke kāpiliʻana.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 89 |
| Ka nui o ka momona | 2 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 1 g |
| ʻO Cholesterol | 55 mg |
| Sodium | 157 mg |
| Nā Carbohydrates | 13 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 5 g |