Ua uhiʻia nā mea inu lama Kina i nā hana maikaʻi o ke keʻokeʻo ma mua o ka Ming Ming. I kēia lā,ʻo nā kānaka a pau mai nā kālepa i ka poʻe noiʻi lāʻau lapaʻau, e mahalo i ke keʻa o ke keʻokeʻo a uaʻikeʻia he mau pono pilikino. Ua kaʻana like nā meaʻimi noiʻi ma ka huliʻana i ke keʻokeʻo keʻokeʻo i kahi o nā meaʻai hou loa.
Akā, he aha ka mea keʻokeʻo? Uaʻike ka hapa nui o ke kī aficionados i ka hele mai o ke ka mai ke kumu likeʻole:ʻo ka lāʻauʻo Camilla Sinensis.
Ināʻo ka lauʻana i ka makani i loko o ke kīʻaha o ka'ōmaʻomaʻo,ʻeleʻele, aiʻole o ka olonā e pili pono ana i ka mea i hana ma hope o ka hukiʻana. ʻO keʻano o kēiaʻano o keʻano o ke kēpau e pili ana i nāʻano o ke kaʻina hana papa. ʻO ka'ōuli , no ka mea, he hōʻailonaʻeleʻele a me ke kīʻaha maikaʻi mai kahi hana hoʻopuni uila e komo ana i ka'ōʻana o nā lau tihi paʻi i ka ea no ka manawa kūpono.
ʻO ka'ōmaʻomaʻo, ma kekahiʻaoʻao,ʻaʻole i paʻi waleʻia, akā iʻoki wale i ka wela me ka wikiwiki a me ka pīpī. ʻO ke kaʻa a paʻa a me ka hoʻomaha hope e hoʻomaha i nā meaʻano maoli. ʻO Oolong kahi hāʻule i kekahi wahi ma waenakonu. ʻO ia he wahi momona a hāʻawi iā ia i kaʻulaʻula a me kahiʻonoʻono.
No hea kahi e kāhiko ai ke keʻokeʻo i ka kiʻi nui? Ua hele mai ke kahe mai nā lauoho maikaʻi keʻokeʻo-keʻokeʻo ma luna o ka'ōpuʻu i weheʻoleʻia o ka mea kanu (kahi e haʻi wale aku ai kekahi poʻe i ka "lauoho" o ka lau o ke kīpīʻole).
Pono i ka lole loiloi wale no ka hoʻoponopono ikiʻana i keʻano o ka hanaʻana i ke keʻokeʻo keʻokeʻo. Hiki keʻoki houʻia nā lau mai ke kumu o ka lau, a maloʻo ma ka hoʻomaloʻoʻana i ka lau i ka hau, i ka lā aiʻole ka mea hana maloʻo, a laila, waihoʻiaʻoe me ke kī keʻokeʻo.
ʻO ka meaʻono keʻokeʻoʻaʻole ia i keʻokeʻo a iʻole keʻano kīnā akā akā, he pulu keʻokeʻo a heʻulaʻula lahilahi paha.
ʻO ke keʻa o ke keʻokeʻo ua maʻalahi loa e like me kaʻeleʻele a me ke kēni. Hōʻike kekahi poʻe i kaʻono o ke keʻokeʻo e like me kaʻono a me ke kala. ʻO kekahi poʻe i ho'āʻo i nā meaʻelua eʻike anaʻaʻole i loaʻa ke keʻokeʻo i ka "'ōmaʻomaʻi" i ka wā i pili pinepine ai me ke kī keʻo. Ke manaʻo nei wau eʻoi aku kaʻoi aku o kaʻoi aku o kaʻai ma ka'ōmaʻomaʻo ma mua o ke keʻokeʻo.
Pākuʻi:
ʻO ka wai o ka papa keʻano o nāʻano antioxidants e like me ke kēma'ōmaʻomaʻo. Ua manaʻo kekahi mau haʻawina e hoʻonui paha ke kī keʻo i ka hopena o nā kino o ke kino a me ka hoʻonui i kou plasma.
Ke kuhi nei:
Hiki i ke keokeo ke hoʻokuʻu i ka hanaʻelemakule a hoʻemiʻia ka pilikia o kaʻelemakule.
ʻO ka maʻi maʻemaʻe kaʻili:
Ma muli o ka piʻi nui o nā waiwai antioxidant, hiki i ke keʻokeʻo ke kōkua i ka hoʻoponopono a mālama i kouʻili a pale i kaʻili i nā hopena o ka mālamalama ultraviolet.
Ke olala olala:
Hiki i ke keokeo ke kōkua i mea e hōʻemi ai i ka hopena o ka makeʻana o nā niho a me nā cavities. A ma muli hoʻi o kaʻili o ka keʻo keʻokeʻo he maʻalahi ka māmā ma mua o kaʻeleʻeleʻeleʻele a me ka papa'ōmaʻomaʻo,ʻaʻole ia e hoʻololi i kou mau niho.
Ua manaʻo kekahi mau hualoaʻa he hiki i ka keʻo keʻo ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ka maʻi diabet. Hiki i ka papa ke hāʻawi mai i kahi hōʻoluʻolu mai ka maʻi diabetic a e ho'ēmi i ko kāu plasma glucose a hoʻonuiʻia ka hoʻonāʻana o ka insulin.
ʻO nā mea ola'ē aʻe o ka papa keʻokeʻo e like me ka pono o ka pono o ke kola. ʻO kēia mau mea e like me ka hōʻemiʻana i nā pilikia o nā maʻi o ka maʻi o ka maʻi, e hāʻawi i nā mea āpau o ka anti-bacterial, kōkua i ka pohō kaumaha, ka cholesterol hewa haʻahaʻa a me nā mea'ē aku.
Akā, e like me nā manawa a pau, eʻoluʻoluʻoe e nīnau i kekahi kauka lapaʻau inā loaʻa iāʻoe kekahi pilikia kino. Hāʻawi kēiaʻatikala i nā manaʻo. Hiki iāʻoe ke inu i ke keʻokeʻo, ka'ōmaʻomaʻo aiʻole kaʻeleʻeleʻeleʻele akā e hoʻomanaʻo i kaʻai kaulike,ʻaʻole wale i kaʻai meaʻai,ʻo ia ka mea maikaʻi loa. Maiʻai i nāʻano meaʻai a mea inu paha a hoʻomanaʻoʻaʻole kahiʻai a inu paha he 100% maikaʻi.
Hoʻoponoponoʻia e Liv Wan