ʻO ka mea huna i kēia papaʻaina lemonade,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i ka syrup māmā, i hanaʻia ma ka pailaʻana i ka wai a me ka wai, a laila hoʻomaha. Ua hoʻopau loaʻia ke kohu a ua huiwili maikaʻiʻia me ka lemon.
Ka mea e pono ai
- 1 ka wai wai
- 1 ka ipu kō
- ʻO ka wai mai 4-6 lemons
- 4 kapu wai anuanu
- Ka mint
Pehea e hana ai
1. E hoʻopili i hoʻokahi kīʻaha wai a me 1 cup sugar i loko o ka liʻiliʻi liʻiliʻi. E lawe mai i kahi ohe, e hoʻoulu pinepine, a hiki i ka pauʻana o ke kō. E hoʻomaha a mākole. (ʻO kēia ka kaʻina maʻamau.)
2. E hoʻokuʻu i ka waikeke maʻamau me ka wai mai 4-6 mau lemona (iʻole e like me kou makemake) aʻoluʻolu maikaʻi. E hoʻonui i 4 mau wai wai anuanu a me ka hui. E ho'āʻo e hoʻohana i ka wai anuanu no kekahi fizz! E nininiʻia i loko o ka thermos aiʻole ka liʻiliʻi nui, e hoʻopili i nā'āpana lemon ma lalo inā makemakeʻoe, a hoʻolālāʻia me nā mīmī.
Makemake wau e hoʻonui i ka lemonade a hoʻokuʻu i nā pahu pahu hau, me ka hoʻonuiʻana i nā pahu i ka lemonade no ka meaʻaʻole i hoʻohemoʻia e like me ka 'ice' hoʻoheheʻe.
Hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka nui o kēia mea ai likeʻole, e like me ka nui o ka lemonade āu e makemake ai.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 146 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Nā Carbohydrates | 39 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 1 g |