ʻO ka Reme a me kaʻaila Rice (Kharcho)

ʻO kēia Lamb a me Rice Soup (Kharcho) no ka pilina o Georgian, ka mea e pili ana i ke kaiʻeleʻele i ke komohana,ʻo Russia i ka'ākau, Turkey a me Armenia i ke kūkulu hema, a me'Azerbaijan i ka hema hikina.

ʻO Kekemapa kahi waiwai kuʻuna nui loa mai kahi mai a Rusia i uku nui aku ai. Nui nāʻano likeʻole o kharcho mai kekahiʻohana i kekahiʻohana a me kekahi'āpana ai kekahi'āpana.

Ma ka "" "Workman Publishing Co., 1990", na ka mea heluheluʻo von von Bremzen e makemakeʻo ia e hoʻohana i ka pipi no ka mea,ʻaʻole ikaika ka'ōpala e like me ke keiki hipa. ʻO wau, ke keiki hipa e hāʻawi mai i kahi meaʻono kūpono loa, no laila, pehea wau e hoʻomākaukau ai i kaʻu kharcho. Hoʻokomo kekahi mau kuke i ka mint a me nā mea'ē aʻe e like me ka tarragon, akā makemake wau i kaʻu mea i hoʻokuʻuʻoleʻia.

ʻO ka mea maʻalahi ka hoʻohanaʻana o ka tklapi , kahi'ōmole'ōmole ulaula (e like me nāʻiliʻili) e loaʻa ana i nā hale kūʻai mai ka hoʻouna mai. Ināʻaʻole hiki iāʻoe keʻimi, ua hoʻohana nā mea kuke i kēia manawa i ka paina tamarind (loaʻa ma Indian Indian) a nui paha o ka wai lemon.

ʻO kaʻu mea e loaʻa ai i loko o ka "Aloha i ka Papa"ʻo Bremzen ka inoa o ka local Communist Russia stolovaya , aiʻole nā ​​meaʻai hale hana, kahi iʻoi aku ka maikaʻi o kā kharcho e like me nā haleʻaina iʻoi loa. ʻOka Stolovaya kahi like me kahi pola wai pola pole a pole paha.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. Eʻoki i nā keiki hipa i loko o ka palaoa. I ka umu nui a iʻole Dutch paha, e hoʻokuʻu i ka waiūpaʻa a me nā'ōpiopio i nā kūpuni keiki ma nāʻaoʻao a pau.
  2. E hoʻomoʻi i ke kolohi'alaʻako, ka paʻimati a me ke kāleka, a hoʻolimalima i 2 mau minuke, e hoʻonui i ka waipona, inā pono.
  3. E hoʻohui i ka wai aiʻole ke kumukūʻai a me ka teaspoon teaspoon 1 teaspoon. E lawe mai i kahiʻeha, e pale i kēlā mehehu e hoʻokuʻu i kaʻili, e hoʻouku i ka mahana a hoʻomehana, i uhi pūʻia, no ka hola 1/2/2.
  1. E hoʻonui i ka'ōwili'ōwili a holoiʻia a hoʻomāloiʻia ka laiki. E hoʻi i ka maʻihe, e hoʻohaʻahaʻa i ka mahana a hoʻomehana, i uhiʻia, no 20 mau minuke, e hoʻoulu pinepine i ka laiki mai ke kuʻi i lalo o ka pā. Inā noʻonoʻo nui ka'ōpena, hoʻonui i kahi waiwai a wai paha.
  2. E lawelawe i nā kīʻaha i hoʻouluʻia a hoʻouluʻia me ka'ōpū kepau, inā makemakeʻia.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 433
Ka nui o ka momona 24 g
Ka momona 11 g
Ka momonaʻole 9 g
ʻO Cholesterol 95 mg
Sodium 255 mg
Nā Carbohydrates 29 g
Fiber Dietary 2 g
Pāmua 25 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.