Pauʻole nā mea momona kahiko; Ua loaʻa iā lākou nā mea paʻi kino e like me ka mea paʻakikī e hana. ʻOiai,ʻaʻole hiki iā lākou ke maʻalahi akā ponoʻoe e kau i kekahi mau manaʻo i loko o ka noʻonoʻo a e hana anaʻoe i ka macaron maikaʻi i kēlā me kēia manawa.
Ke hoʻokumu nei kēia meaʻai i kahi mai kaʻu kaikamahine aloha Lucy mai. He mea hoʻolaha hoʻolahaʻo ia a he haʻaheo loaʻo ia i kāna mau kahu. Aia kekahi mau'ōlelo aʻo hou e kōkua ai i ka mea hoʻomaka ma ke ala, akāʻo ka mea maʻamau ia i loko o kēia meaʻai.
No ka hanaʻana i nā macaron nui, uaʻoi aku ka maikaʻi i ka hoʻokumuʻana i kahi hoʻopuka ma kahi pepa momona a kūʻai paha i kahi moena kilokika silica maʻamau. ʻO kaʻu puna punahele mai Lakeland ia ma UK.
Ka mea e pono ai
- 1 kapu / 100 grams pow
- 1 ka'eneʻena kaʻaila
- 1 cup / 100 grams almonds (ka honua)
- 2 mau'ōmaʻa hulu manu
- 1 pinch pin (kahi liʻiliʻi liʻiliʻi)
- 1/4 kapu / 55 grams ke kō
- No ka hoʻopaʻaʻana:
- 55 grams / 1 'auneke chocolate
- 2 teaspoons luaʻaila (kahi hoʻomaha ikiʻia)
Pehea e hana ai
- E ho ohumu i ka umu i 365F / 180C / Gas 4. (Hoʻoemi i kēia mahana i 160C inā hoʻohanaʻia ka umu umu)
- Hoʻopili i ka waiʻawa a me ka lepo ka lepo i loko o kahi pola nui. Ināʻike nā lepo almonds ma kahi liʻiliʻi a liʻiliʻi paha a laila no nā kekona kekona i loko o kahi meaʻaiʻai, a laila e hoʻopili i loko o ke kīʻaha hoʻokahi a hui maikaʻiʻia.
- I loko o kahi kīʻaha likeʻole, eʻimi i ka hua manu a me ka paʻakai a hiki i ka manawa e lilo ai i mau pali mālie . E hoʻomoʻi i ka pīpī / pai maikaʻi a hoʻomau i ka pīpī a hiki i ka wāʻeleʻele a lahilahi ka poʻe keʻokeʻo. E pālemu mālie i ka wai kōkiko, ka baleka a me ka almond mix.
- E hoʻopihapiha i kahi pēke pipili me ka pulupulu 1/3 ". E kau i ke kinikona kilokilo (nānā i ka hoʻokomo) a iʻole ke kāʻei pepa ma kahi pepa bakipi. e hoʻolālāʻia ka huiʻana a lilo i loko o nā māhele i hoʻokaʻawaleʻia.
- E komi pńpani i ka pepa baking i kekahi manawa ma ka mahele o ka hana e kokua i ka waihona o ka macaron e hoʻoponopono a e uhaʻi i nā nalu hau, a laila, e waiho i kahi maloʻo no 20 mau minuke.
- E puhi no 15-20 mau minuke i ka umu wela a hiki i ka manawa eʻike ai nā poʻe maika a paʻa i kahi maʻalahi. Hiki paha iāʻoe ke wehe i ka puka umu ma kahi iki aʻelua paha i ka manawa e hoʻomohala ai i ka holoʻana o kahi mahu.
- E hoʻomaha loa i ka pepa i ka manawa e hoʻopiha aiʻoe.
- E uhaki i ke kokoleka i loko o nā'āpana liʻiliʻi a hoʻokomo i kahi kīʻaha wela ma luna o kekahi pā o ka wai māmā. I ka hoʻoheheʻeʻiaʻana e hoʻopili i kaʻaila a hoʻonāukiho a maʻalahi ka waihona a maʻalahi hikiʻole ke maʻa.
- E hoʻolālā i kahi 1/2 o ke kiko o ka hoʻopihaʻana i kaʻaoʻao laulā o kekahi macaroon a me ka sandwich me kekahi a laila e lele pinepine no ka hanaʻana i kahi palapala. E hoʻomau i nā kalo i koe.
- Hiki keʻai kokeʻia nā mākaloka a hiki i ka manawa e loaʻa ai ka paipai no ka manawa 24 mau hola (ʻo ia inā hiki iāʻoe ke pale aku no ka lōʻihi).
He kūpono no kahi laauli awakea !
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 147 |
| Ka nui o ka momona | 6 g |
| Ka momona | 1 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 53 mg |
| Nā Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 4 g |