ʻO ka meaʻai Apple Apple

ʻO kēia ka hopena hope loa no ka'ōpala. ʻO ka'ōmole o ka'ōmole i loko o kēia moa e hāʻawi i kahiʻalaʻala i ka mea hānai a maikaʻi loa no ka pua turuki. E kūʻai i ka waiʻonaʻoi loa o kaʻona hiki ke loaʻa iāʻoe no ka meaʻaʻole ia e pili i ka nui o kāu liloʻana a he nui ka nui āu e makemake ai.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. Hoʻopiliʻia ka paʻakai, ke kō, a me ka hapahā o ka wai i loko o kahi ipu nui. E lawe mai i kahi kānani, e hoʻonāukiuki ai a pau loa ka paʻakai a me ke kō.
  2. Wehe i ka'ōpala mai ka wela a hoʻonui i nā'ōpoki, nā huamona, nā peppercorns a me kaʻalani ala. E hoʻomaha i kaʻoluʻolu, kokoke i 30 a 40 mau minuke. E hoʻomoʻa i ka wai i koe (ke anu) a me ka waiʻaila. ʻO ka hauʻoli a hiki i ka maloʻoʻana o ka mīkeke.
  3. E waiho i nā moa i loko o ka pahu nui. Hulu i ka brine ma luna. ʻO kaʻiʻo o ka umu no 1 hola no ka paona i loko o ka pahu fri.
  1. E hoʻomaʻemaʻe loa i nā'ōpala a pau mai ka puʻu ma mua o ka kukeʻana. He mea nui kēia e kaohi ai i ka pume mai kahi meaʻono loa. No ka ho'ākāka hou aku, e nānā i kaʻu mea e pili ana i ke meleʻana i ka piko .
  2. ʻOiaiʻo kēia palaina maikaʻi loa no ka pipi a me ka moa paha, hiki iāʻoe ke hoʻohana pū no ka puaʻa puaʻa nui.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 42
Ka nui o ka momona 0 g
Ka momona 0 g
Ka momonaʻole 0 g
ʻO Cholesterol 0 mg
Sodium 7,078 mg
Nā Carbohydrates 11 g
Fiber Dietary 1 g
Pāmua 0 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.