ʻO kēia pīpī pipi a me ka pīpī kāpili he hui maʻalahi 5 mau. Makemakeʻoe e hoʻoulu i kahi kāpili o ke kuhūlā Swiss a iʻole cheddar i ka ipu i mua o ka pauʻana o ka pāʻina. He loli maʻalahi o ka wikiwiki mai kaʻaina ahiahi nui loa, a e hoʻomāʻona i kēlā kuko.
Inā makemakeʻoe eʻoki i ka manawa bakena, e puhi i ka kāpena no 10 mau minuke ma mua o ka huiʻana me ka pipi kū.
E lawelawe i kēia'ānena mīkī me ka huapalapa i hoʻopihaʻia a me nā'ōwili'ōwili.
Ka mea e pono ai
- 1'okila liʻiliʻi
- 1 (10 3/4-ounce) hiki keʻono i kaʻano o ka mushroom (aiʻole kaʻono o ka meli loloa)
- 1 teaspoon me ka mūmū maka
- 1 1/2 kīʻaha pipi pipi (kuʻiʻia, lī)
- 5 kaomi kāpena (kahi i kālaiʻia)
- ʻO ka paʻakai paʻakai a me ka lepo hou
Pehea e hana ai
- ʻO ka umu ahi he 375 F.
- E puhi i kaʻaila aʻokiʻia,
- I loko o ke pola, hoʻokuʻi i ka'ōpū me kaʻohe, a me kaʻohe maloʻo. E hoʻonui i ka pipi meli a me ke kāpena; e hoʻohuli i ka huiʻana i loko o ka pālua baking 2-quart baking.
- E pīpī māmā i ka paʻakai a me kaʻeleʻele maloʻeleʻele ma luna o ka pahu.
- E uhi i ka ipu kuke e hoʻopili i ka pahu a hoʻomoʻa i ka kahe no 30 mau minuke. E hōʻoia a hoʻohui i kahi wai nui o ka wai, kaʻaila, a me ka waiū paha inā e maloʻo. E uhi a hoʻomau i ka kuke no kahi o 30 mau minuke, a hiki i ka manawa eʻoluʻolu ke kāpena.
Nā Manaʻo a me nā Variations
- Wehe i ka pahu kukui a kau i luna me 1 cup of cheddar shredd or Swiss cheese before just it's done.
- E hoʻoluliluli i kahi 1/2 i 1 teaspoon o ka huakaʻi caraway i loko o ke kāpena a me ka pipi pipi.
- E hoʻohana i ka meli mīni paʻi, akā e hoʻonoe i ke kani ma mua o ka paʻiʻana a me ka hana.
- Hiki ke puhiʻia ka kāpena no kahi o 10 mau minuke e hoʻonuanu, e hoʻemi ai i ka manawa bakena.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 327 |
| Ka nui o ka momona | 27 g |
| Ka momona | 16 g |
| Ka momonaʻole | 7 g |
| ʻO Cholesterol | 83 mg |
| Sodium | 279 mg |
| Nā Carbohydrates | 14 g |
| Fiber Dietary | 4 g |
| Pāmua | 9 g |