ʻO Skillet Spaghetti kahi meaʻono loa loa. Hoʻopiʻia nā mea kuke i ka spaghetti i ka mila. ʻO keʻano,ʻaʻoleʻoe e hoʻolapalapa i kahi ipu nui o ka wai eʻaila ai i ka pasta. E aloha anaʻoe i kēiaʻano meaʻaiʻelima paeʻai a hiki loa paha ke lilo i mea maʻamau i kāu pāʻina kai.
E hoʻolālā e hoʻopili i kēia kīʻaha no ka Skillet Spaghetti pinepine i ka hoʻomakaʻana o ka paku e hoʻalulu, e hoʻokaʻawale i nā kaula me kāu puna. Mālama ka pasta i ke kuʻiʻia e like me ka kukeʻana i ka milo. ʻAʻoleʻoe makemake e pīpī i kekahi spaghetti hanaʻino!
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kāu mau'ūpuni āpau home a hoʻohana paha i nā meatballs'ākiʻoki i ka mea maʻalahi. Ma keʻano he bonus, heʻono kahi nani ka pasta no ka mea e ulu ana nā mea kanu a me nā meaʻala mai kaʻaila.
Makemake wau i kēia manawa e hoʻomaka i kēia meaʻai ma kaʻohiʻana i kahi'olohi aʻo kekahi mau kāleka i kahi o kaʻaila. A laila e hoʻohui i ka pāʻina pasta a me ka wai a hoʻomau i ka meaʻai. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i kekahi mau huaʻai'ē aʻe, e like me nā kāloti i kālaiʻia aiʻole i nā zucchini'āpala, no ka loaʻa houʻana o ka meaʻai i loko o ka pā.
E lawelawe i kēia kīʻaha me kekahi mau meaʻalani kālaʻi a me ka salakeke'ōmaʻomaʻo i hoʻouluʻia me nā hamo a me nā'ōmiʻomaka. ʻO kahi pālana sāladia Italia ma ke kaupaona.
Ka mea e pono ai
- 1 (28-ounce) pākī pasta
- 1-1 / 2 kīʻaha wai
- 24 mau meaʻai kuʻiʻia
- 1 (16-ounce) kahi pīpī spaghetti, haʻihaʻiʻia
- 1 kahī lāpuni-skim mozzarella
- 1/2 kīʻaha i ka palaoa Parmesan
Pehea e hana ai
I kahi 12 "skillet, hoʻohui i ka mea'anati spaghetti a me ka wai a hoʻoulu i ka hoʻohuiʻana. E lawe mai i kahi'ōpū ma luna o ka mahana-wela wela.
E hoʻomoʻi i nā meaʻai, ka maloʻo wale, a me ka spaghetti a hoʻoulu maikaʻi, e mālama pono i ka spagetti ma lalo o ke kuʻi, i uhi paʻaʻia i loko. Inā pono, hiki iāʻoe ke hoʻohui hou i kahi 1/4 a 1/2 ago o ka wai e maopopo ai ua uhiʻia ka paʻi.
Lawe hou i kahi maʻi hou, e uhi i ka skillet, e ho'ēmi i ka wela, a hoʻomehuhi no 20 a 25 mau minuke, pinepine pinepine.
ʻOiai ka mea kuke i ka pīpī, ponoʻoe e hoʻonui pinepine i ka hoʻomaʻamaʻaʻanaʻaʻole i kuʻiʻia ka spaghetti a no ka hoʻomaopopoʻole i ka'āʻana o ka'ōpala i kona manawa e kuke ai. Hoʻopiha maoliʻia ka māmā i loko o ka mila e ka pasta, no laila e noʻonoʻo e pili ana i kēia. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai a me ka'ōmato maʻamau ināʻikeʻia ka maloʻo loa.
Hoʻomaʻa a hiki i ka spaghetti he al dente a me ka wela o nā meatballs. E kiʻekiʻe me nāʻano'ūhiʻelua a lawelawe koke.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 1325 |
| Ka nui o ka momona | 15 g |
| Ka momona | 6 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 27 mg |
| Sodium | 1,229 mg |
| Nā Carbohydrates | 227 g |
| Fiber Dietary | 57 g |
| Pāmua | 72 g |